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预防变性性近视的眼底损害;
目录
概述
视觉保护
饮食调节
眼部保护
视觉健康教育;
概述;
变性性近视是一种迅速发展的近视形式，常导致眼底损害。
预防变性性近视的眼底损害是保护眼睛健康的重要措施。;
视觉保护;
保持正确姿势：保持正确的用眼姿势，避免长时间低头看手机或书籍。
空中眼保健操：进行适当的眼部运动，缓解眼部疲劳。;
适当用眼休息：每60分钟进行10分钟的远离屏幕或其他近距离用眼活动。
调节用眼环境：保持光线适宜，避免用眼环境过亮或过暗。;
饮
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