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一、实践目的

1.心理素养的提升

（1）增强自我心理的素养，学会抗压，解压。

（2）增强自信心，相信自己我能行，我是第一名。

（3）学会接受他人的建议，不以自我为中心。

2.身体素质的提升

（1）完成从学生到工作者角色的转变。

（2）体验工作一天，理解工作者和学生的工作有哪些不同。

（3）从学校到实习单位，身体和心理都得到了锻炼。

2.工作能力的提升

（1）熟悉从来没有见过的软件，用该软件进行工作。

（2）学会团队合作，一个人的进步不是进步，只有团队的进步才是荣耀的进步。

（3）熟悉工作时间，学会辨别和筛选工作的有效信