中医保健技能体质与运动养生保健技术运动养生保健技能护理课件.pptx

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?中医保健技能概述contents?体质与运动养生保健技术?运动养生保健技能护理目录?中医保健技能在日常生活中的应用?中医保健技能与其他健康管理的关系

01中医保健技能概述

中医保健的概念和重要性概念重要性

中医保健的历史和发展历史发展现代中医保健在继承传统的基础上，不断吸收现代医学和科学技术成果，形成了更加科学和实用的体系。

中医保健的基本原则和方法原则方法

02体质与运动养生保健技术

体质的分类和特点分类平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质。特点每一种体质都有其独特的生理特征、心理特征和发病倾向，这些特征决定了不同体质的人对疾病的易感性。

运动

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