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2024年运动康复期末复习-中国传统养生功法（运动康复专业）考试历年高频考点题库含答案

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第1卷

一.参考题库(共15题)

1.

五禽戏初练者一般以（）分钟为宜(难度：4)

A、20―25

B、20―30

C、25―30

D、30―35

正确答案:C

2.

习练八段锦进入巩固阶段后，要求做到内外放松、思想宁静、专一练功的境界。（难度：4）

正确答案:三调合一

3.

熊戏以腰为轴左右摇晃身体，对脾胃起到挤压按摩作用。（难度：2）

正确答案:正确

4.

一般情况下，习练八段锦一周应不少于次，每次习练时间为15至30分钟。（难度：2）

正确答案:5

5.

下列身体部位不属于丹田的是（）(难度：5)

A、眉间

B、心窝处

C、肝脏处

D、脐下

正确答案:C

6.

展肩扩胸可刺激和背部俞穴。（难度：3）

正确答案:督脉

7.

习练五禽戏有多种呼吸法，比如自然呼吸、腹式呼吸、。（难度：3）

正确答案:提肛呼吸

8.

如有患者，或发热、出血、外伤等情况时应减少练功时间。（难度：2）

正确答案:错误

9.

习练猿戏可以养（）(难度：3)

A、心

B、肝

C、脾

D、肺

E、肾

正确答案:A

10.

中医认为“为肾之府”。（难度：1）

正确答案:腰

11.

心、肝、脾、胃、肾统称为。（难度：2）

正确答案:五劳

12.

五劳七伤往后瞧的转头动作可刺激（）。(难度：5)

A、大椎穴

B、俞穴

C、督脉

D、命门穴

正确答案:A

13.

八段锦收势动作，男左手在外，女右手在外。（难度：3）

正确答案:错误

14.

饭前（）分钟前后不宜习练五禽戏(难度：1)

A、30

B、35

C、40

D、45

正确答案:D

15.

双手托天理三焦中两手交叉上托，缓慢用力拉伸，可上调心肺，中调脾胃，下调。（难度：3）

正确答案:肝肾