老年保健讲座课件.pptx

老年保健;内容;老年人的患病特点

．;老年人8项健康标准;老年人保健目标原则及实施;1、保健目标;2、老年保健原则;老年保健原则;3、老年计划的实施;如何做到呢？;如何做到呢？;总结;祝愿在座的各位：

都能健康七八九，超过百岁不是梦。

“天天三笑容颜俏，七八分饱人不老，

相适莫问留春术，淡薄宁静比药好”。

让我门怀着健康愉快

平衡无比的心态，潇潇

洒洒地生活在美好的21世纪;一、老年人日常生活起居安全保健;老年人日常生活起居安全保健;3、老年人出行：注意交通安全，行走不宜过急。

4、家具安全适用：老人用坐椅要结实牢固有靠背或扶手，高低适宜，接触地面要稳固；床具最好是硬板床、铺厚褥为宜，高矮要合适，便于上下；地面要平坦不打滑；门坎不宜过高等。

;老年人日常生活起居安全保健;二、老人睡眠保健;人不吃饭可活20天，不喝水可活7天，而不睡觉只能活5天;失眠对人的影响;老年睡眠障碍的特点;老年人每天的睡眠时间;老人睡眠保健;失眠的非药物治疗;失眠的药物治疗;不宜服用安眠药的人;三、便秘;便秘的原因与类型;便秘怎么办;穴位按压法;药物治疗;药物治疗;四、慢性咳嗽;咳嗽的病因;咳嗽并发症;咳嗽并发症;咳嗽的分类;慢性咳嗽的主要病因;1、咳嗽变异型哮喘;咳嗽变异型哮喘;2、鼻后滴漏综合征;喉痒、咳嗽，可有鼻塞，常有清喉，

喉部分泌物流动感

仰卧位或清晨加重

治疗

抗组织胺类药物联合血管收缩剂

鼻副窦炎：抗菌药物，血管收缩剂或抗组织胺类，经鼻吸入激素。

;3、胃食道返流;胃食道返流治疗;4、慢性支气管炎;5、支气管扩张;6、药物性咳嗽;7、感染后咳嗽;8、淤血性支气管炎

（心源性咳嗽）;9、精神性和习惯性咳嗽;10、嗜酸粒细胞性支气管炎;52