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内隐斜预防和措施课件.pptx

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    内隐斜预防和措施PPT课件;

    目录

    简介

    调整工作环境

    加强眼部锻炼

    正确使用眼镜和隐形眼镜

    改变工作姿势

    保持良好的眼卫生习惯;

    简介;

    内隐斜的定义：内隐斜指眼球在无意识或无法控制的情况下发生不均衡的现象。

    内隐斜的危害：会导致视觉疲劳、头痛、眼部不适等问题。;

    内隐斜的预防和措施可以采取以下几个方面的方法。;

    调整工作环境;

    保持良好的昼夜节律，避免过度疲劳。

    在工作场所保持合适的光线亮度和色温。;

    避免长时间盯着电脑屏幕，应该适时休息眼睛。;

    加强眼部锻炼;

    定期做眼部伸展和眼球转动的简单眼保健操

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