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孕期保健宣传活动总结（共20

篇）

篇1：孕期口腔保健有哪些方法

为了做好孕后的口腔保健工作，女性应在孕前6个月到医院进

行一次口腔健康的诊断和检查，及时清洁口腔，治疗隐藏的口

腔疾病。比如龋齿治疗和智齿的治疗。日常护理也很重要，比

如每天用含氟牙膏刷牙两次，每次至少5分钟，每天用牙线剔

牙。

建议每次呕吐后用小苏打水漱口，可有效清除口腔内残留的

胃酸，减少其对牙齿的腐蚀。研究表明，木糖醇可以抑制引起

龋齿的细菌的生长，刺激唾液分泌，减少牙菌斑的形成，对孕

妇预防龋齿有很大的帮助。建议准妈妈每餐后嚼木糖醇口香

糖。

糖果、糕点、饼干、碳酸饮料等含糖食物会促进龋齿的发生

和发展。建议孕期少吃。葡萄干或无花果等干果也会粘在牙齿

表面的凹槽上。吃完这些食物，一定要刷牙漱口。

孕妇需要摄入足够的蛋白质、钙和维生素。因此，新鲜水果

和蔬菜，全谷物食品，乳制品(牛奶，酸奶，奶酪等。)，鱼和

蛋，豆类和坚果都是很棒的选择。

最常见的孕期口腔问题是蛀牙。孕期唾液分泌的增加使口腔内

呈酸性、饮食习惯的改变和饮食不规律、忽略个人口腔卫生等

都是生成蛀牙的原因。

有的女性天生牙齿敏感，对于酸甜冷热无法适应，如果有这种

牙齿问题，并且已经怀孕，那么应当注意及时避免接触容易导

致牙齿过敏的物质。女人怀孕期间激素分泌会选择电话，这个

时候更容易出现牙周炎或者是出现牙齿松动现象，所以更应该

做好口腔清洁卫生。

篇2：社区卫生服务中心《母婴保健法》宣传活动总结

今年是《母婴保健法》颁布实施16周年，此次宣传活动的主

题为贯彻实施《母婴保健法》，推进基本公共卫生服务，做到

母亲安全，儿童优先。活动内容为宣传《母婴保健法》、婚前

保健知识、孕产期保健知识、农村孕产妇住院分娩补助政策、

农村妇女叶酸增补预防神经管畸形知识、儿童保健等知识。为

保障妇女和儿童的健康，提高出生人口素质，普及《母婴保健

法》的新观念和重要意义，将每年的六月定为《母婴保健法》

宣传月,我院利用集市在地方人口密集的地方进行宣传，现将

这次宣传活动总结如下：

结合本次宣传月，我中心的医务人员，利用广播、报栏等形

式，进行多方位、高质量的宣传。各社区街头悬挂宣传标语，

妇幼保健人员及时向前来就诊、住院的病人进行口头宣传，达

到宣传的目的。

另外，社区服务中心的`妇幼保健人员及医务人员，在光彩大

市场人群密集的地方开展了《母婴保健法》知识宣传活动，在

人群较多的地方悬挂了《热烈祝贺母婴保健法实施十六周

年》、《预防出生缺陷科学服用叶酸》等条幅，展示了多种

展板，发放宣传材料3000余份。宣传内容为婚前保健、孕产

期保健、小儿缺铁性贫血及水痘、手足口病的预防知识。同时

重点宣传了农村孕产妇住院分娩补助和免费增补叶酸这两个重

大公共卫生服务妇幼项目。大大提高了群众对《母婴保健法》

的知晓率，真正达到了宣传的效果。

总之，我们还要大力宣传《母婴保健法》，让广大群众了解母

婴保健法，便于今后的宣传工作。让更多的群众得到实惠。

篇3：高龄孕妈孕期保健手册

高龄孕妈孕期保健手册-资料

怀孕初期——受孕率低?染色体异常率高

怀孕妇女不论是第一胎或是经产妇，足月生产时其年龄满35

岁，在医学上就是“高龄产妇”，女性年龄与卵巢及卵子的质

量有极大的关联，随着年纪的增长，卵子逐渐老化，卵巢的质

量不佳，会降低女性的受孕率，即使怀孕了，从受孕到生产过

程中发生流产、胎儿异常的机率也较高。

受卵巢功能恶化、卵子老化等因素影响，老年妇女妊娠早期

胚囊萎缩率增加，导致不孕和早期流产率增加。此外，胚胎分

裂早期染色体异常的概率也会增加。

孕妈咪对应之道：调整心情与生活作息

明白怀孕风险大的事实，做好心理准备，尽量放松。

定期产检，维持规律生活作息及均衡饮食，避免熬夜、过度劳

累。

Tips：孕期体重控制

年龄是影响人体新陈代谢速度的因素之一，容易疲劳、体重增

加都可能是新陈代谢变慢的影响。高龄孕妈咪更要特别留意孕

期体重的控制，除做好饮食管理之外，也要进行适当的运动，

但应该等怀孕稳定之后再开始，每周3次，每次30分钟的运

动，能促进新陈代谢，增强体力，也有助于生产和产后恢复。

至于整个孕期体重应该控制在多少公斤才合乎标准?据医生介

绍，这要看孕妈咪在怀孕之前的BMI指数来决定，怀孕前BMI

指数标准的孕妈咪，孕期体重应控制在11-13公斤，孕前BMI

指数超高的孕妈咪，整个孕期不增加体重也是可以被接受的，

只要宝宝有规则成长