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漫谈腰肌劳损的护理TENCEN;腰肌劳损的基本概念与病因01;腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点;腰肌劳损的发病原因及危险因素发;腰肌劳损的临床表现与诊断临床表;腰肌劳损的预防策略02;坐姿背部贴紧椅背膝关节成90度;定期进行腰部肌肉锻炼锻炼方法腰;劳动强度避免长时间高强度劳动适;腰肌劳损的治疗方法03;药物治疗与物理治疗药物治疗非处;针灸刺激腰部穴位,缓解疼痛调节;康复治疗康复指导:根据病情制定;腰肌劳损的护理措施04;休息避免剧烈运动,减轻腰部负担;腰肌劳损缓解期的护理热敷使用热;坚持锻炼根据康复计划进行腰部肌;腰肌劳损患者的生活指导05;饮食调理与营养补充饮食调理保持;保持良好的心理状态放松心情保持;改善坐姿保持正确的坐姿,避免腰;谢谢观看THANKYOUF
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