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大学生心理健康优秀8篇

关于大学生心理健康心得体会篇一

心理健康可以促进大学生全面发展，健康的心理品质是大学生全面发

展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从

事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方

面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直

接影响和制约着全面发展的实现。

健康是人生的第一财富。对作为天子娇子的大学生来说，心理健康更

是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。同时大学生心理将康也有十

分重要的意义：

首先，大学生心理健康是大学生综合素质得到提高的前提。心理素质

是在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和

情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。我们大学生求知和成

长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生

的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，

使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的。心理素质水平不断提高的

过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生

各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、

适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，

保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。

正是从这个意义上可以说，大学生综合素质的强弱，主要取决于他们心理

素质的高低，取决于个人的心理的将康与否，学校心理健康教育的成功与

否。

其次，心理健康是驱动学生人格发展的基本动力。一个人的心理健康

与否直接影响的他的人格发展，心理健康使人格发展不仅能正确引导一个

人的发展，而且可以使人格上升到一个新的高度，进而使我有一个健全的

人格。

最后，心理健康能够更多的发掘学生的潜能。教育的目的之一就是要

开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提

的，心理健康则为二者的协调发展创造必要条件。帮助主体在更高的层次

上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终使潜能得

到充分发展。当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也

关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，大学生的心理健

康是将来能报效祖国的前提，也是祖国发展的重要因素。所以大学生的心

理健康极其重要。

心理教育课不同于一般文化课，它的授课方式有着一定的特殊性，其

授课内容、方式、语言等等都与一般的文化课有很大的区别。而且涉及的

知识领域是十分广泛的。今天在听了三位老师的心理健康教育课，也让我

做为一名班主任深刻的了解到，开展这门课对与我们孩子的未来起着致关

性的作用。

在教学的过程中，三位老师利用课前短短几分钟的互动交流，缓解了

学生上课的紧张情绪，创造了一个轻松、和谐的课堂和心理氛围。在课堂

上，通过老师不断的引导，调动和学生的积极性。例如，古寨小学老师让

学生把自己的想法用心的形式画在一张白纸上，学生通过不同色彩的搭配，

展现了自己当时的心理变化有多种情绪，这个教学过程充分的让学生的积

极性提高很多。宋老师的《我挨批评了》中把学生身边经常发生的小故事

运用短片的形式记录下来，并展现到课堂上，学生通过录象交谈自己的想

法，最后让学生敢于把自己的错误说出来，调节了孩子的心理过程。刘老

师的《掌声响起来》中通过三次掌声的设计，发掘了孩子们的内在浅能，

充分的提高了孩子们的自信心。

最后在评课中我们互相畅谈了心理健康教育活动在学校开展的重要性，

让我感触颇深。我们班主任要上好每一节心理健康教育课，必须通过课堂

教学活动提高学生的知、情、意，让它源于实践，用于实践。我自己总结

了一些思路和想法：

1．抓住学生心理，以趣促学

从心理学的角度来看，同样的内容，采用学生感兴趣的方式，学生接

受起来会更加乐意和主动。面对从未真正接触过心理方面知识的学生，我

在第一堂课里以生活中常见的心理现象为内容。从梦到星座，从“肢体语

言”到“从”，引起了学生对心理世界的好奇，进而讲述提高心理素质

的好处：提高学习效率；合理调节情绪；形成良好性格；学会与人交往等，

同时说明这些也是心理健康教育课以后要涉及的内容。这堂课在很大程度

上实现了“引起学生对心理健康的兴趣和重视，阐明心理健康教育课的意

义和目的，并让学生正确的认识心理与心理健康教育课”的教学目标，也

为以后教学活动的开展奠定了很好的基础。

2、坚持核心原则，形散神聚