侧手翻教学完整版.doc

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精选范本

四年级《侧手翻》一课的教学设计

一、指导思想

本课根据课程标准的要求，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，重视学生的主体地位，激发学生的运动兴趣，注重学生的个体差异，促进学生健康成长；同时，根据学情，侧重选取认知、技能、情感三个学习领域来确定本课的教学目标。本课按照遵循“学生为主体、教师为主导”的教学理念；教学中采用模仿、体验、感悟的教学形式，引导学生积极参与练习，让学生通过练习感悟到运动带来的快乐。

二、教材分析

侧手翻是身体沿垂直面，经分腿倒立，手脚依次落地成一直线。要求直臂，直腿绷脚尖，左右（手、脚）撑、推（蹬）地面要依次摆腿、推（手）蹬（地）要加力。完整动作轨迹是：（以向左翻为例）侧身开立，两臂平举，重心移至右脚，左腿侧举，头左转，左脚落地，上体向左侧倾，右腿向右侧上方迅速摆起，左手外展撑地，左脚用力蹬地摆起。然后右手撑地，经分腿倒立顺势翻转。左手推离地面，右腿下落。接着右手推离地面，左腿落地成分腿侧立。侧手翻练习可以增强肩、臂、腰腹肌肉的力量，发展人的空间定位能力和平衡能力、身体控制能力，提高身体灵活性和动作的协调性。

本课时第一次课，直臂支撑是教学重点。因为在有支撑的技术动作中支撑住了接下来的教学就比较容易了，本节课将通过一专门性的辅助练习来帮助学生掌握直臂支撑动作，并能很好的支撑住自己的身体，能独立完成屈髋侧手翻。

三、学情分析

四年级的学生已经掌握了一些简单的体操技巧性动作如：前滚翻、跪跳起等一些基本动作。但由于手臂的力量发展不是很好，对支撑动作存在恐惧或胆怯心理。也有一些学生胆子很大，无所畏惧，正是由于学生的这些特点，在组织练习时针对不同学生的特点进行分组、分层进行教学，让学生在安全的环境下快乐的练习，直至能独立做出侧手翻。

四、教学目标：

1、使学生乐于参与侧手翻的学习，能在练习中展示自己学到的侧手翻动作。

2、教会学生侧手翻的基本动作方法，90%的学生能完成直臂支撑手脚依次着地的动作。通过跨垫接力游戏发展跨跳能力和合作能力。

在侧手翻练习中能表现出良好克服困难的品质，在做侧手翻练习时能关注到自己和同伴的安全。

五、重点难点：

重点：直臂顶肩支撑难点：身体伸直、肩顶开

六：教学策略与手段

本课在教学中采用模仿、体验、感悟和层层递进的的教学策略引导学生一步一步的学习动作。如在基本部分中学生先观看图解和教师的示范动作，然后去模仿和体验；学生按照循序渐进、由易到难的学习过程逐步学习技术动作。

本课通过一些专门的辅助练习手段来帮助学生解决重点直臂支撑动作，如观察法、模仿和完整练习法、手印提示法，整个教学过程中教师都以学生的学为立足点，在教学过程中激励、组织、点拨、引导，使学生真正成为课堂的主人。

七、课时计划（见下页）

四年级《侧手翻》实践课教案

授课班级

授课教师

单位

学生人数

授课时间

课次

第一课时

教学内容

新授课：1、侧手翻---12、跨垫接力赛

教学目标

认知目标：使学生了解侧手翻动作中直臂顶肩支撑的方法，并学会身体伸直、肩顶开的动作方法。

技能目标：教会学生侧手翻的基本动作方法并建立侧手翻的表象，80%的学生能基本完成直臂支撑手脚依次着地的动作和40%的学生能做到体伸直、肩顶开，通过跨垫接力游戏发展学生的上肢力量和灵敏能力。

情感目标：使学生乐于参与侧手翻的学习，能在练习中展示自己学到的侧手翻动作；在侧手翻练习中能表现出克服困难的品质和并展示动作并能关注到自己和同伴的安全。

重点

难点

重点：直臂顶肩支撑

难点：身体伸直、肩顶开

课的结构

教与学

内容

练习

目的要求

教师引导与组织

学生参与

次数

时间

开始部分

3分

1、体委整队

2、师生问好

3、报数练习

4、队列练习

1

1

2

1

5秒

5秒

30秒

30秒

1、使得学生快速的注意力快速进入课堂；

2、静、齐、快

3、声音洪亮

1、检查服装

2、语言导入、宣布本课内容

3、整理队形

1、原地站好

2、稍息、静听。

3、听口令做动作

准备部分

7分

1、绕着场地摆好的小垫子进行慢跑

2、双人徒手操（4节）

1

1

3分

20秒

1、通过慢跑来进行热身效果很好，借用场地小垫子能激发学生的参与积极性。

2、通过徒手操达到活动手臂和为接下去的学习做好铺垫。

1、讲解绕场地跑的要求和路线。

2、教师和学生一起慢跑，并语言提示学生跑的节奏。

3、教师边做边讲解（意在活动学生的上肢为侧手翻的直臂支撑做充分的准备。）

1、学生听教师讲解并看清楚场地布置及教师指点的跑动路线。

2、按路线慢跑。

学生站成四列体操队形

3、学生模仿练习。

基本部分

（一）

新授：侧手翻

1、教师完整动作示范

2、双手直臂支撑练习

3、单手依次直