预防不孕症演示文稿.pptx

预防不孕症PPT;

目录

简介

饮食篇：

运动

心理健康

生活习惯

注意事项;

简介;

不孕症的定义：如夫妻同居一年以上，未使用任何避孕措施，女性未能怀孕或妊娠超过12周而自然流产，无论男方或女方或两方原因所引起的生育障碍，统称为不孕症。;

不孕症的危害：影响夫妻之间的感情，增加医疗费用，但是预防不孕症是可能的，接下来为大家介绍不孕症的预防方法。;

饮食篇：;

健康饮食,维生素的补充：如复合维生素片等可以增加受孕几率,多吃含硒食品（如海鲜、牛肉），硒是一种抗氧化剂，对生殖有好处。;

需远离：饮酒、吃烟、喝咖啡等含有咖啡因的饮料，在备孕期及孕期均会带来不良影响。;

运动;

适当的锻炼可以促进身