ADHD(多动症)儿童家长莫焦虑,心理咨询师教您如何沟通~ .pdfVIP

ADHD（多动症）⼉童家长莫焦虑，⼼理咨询师教您如何沟通~

孩⼦确诊多动症了，

您是否不知道如何去跟⽼师谈这件事情？

您是否觉得⾃⼰像个夹⼼饼⼲⼀样，

夹在⽼师与孩⼦中间左右为难？

您是否经常因为孩⼦的调⽪捣蛋被⽼师叫到学校“训话”？

您是否会将⽼师传递给您的焦虑情绪再次传递给您的孩⼦？

上述这些问题，是很多多动症孩⼦家长⾯临的困境，如何良好的与⽼师沟通仿佛成了他们的世纪难题！为了给家长提供

科学有效的沟通⽅法，我院⼉童保健中⼼于近⽇举办了2021年第5期ADHD家长沙龙——《多动症⼉童家长如何与⽼师

进⾏良好沟通》，国家⼆级⼼理咨询师、⼼理治疗师⽥琳从专业⾓度，与线上线下的多动症⼉童家长共同探讨。此外，

还特别邀请到教学经验丰富的贾婷⽼师，从教师的⾓度与家长进⾏分享与讨论，帮助家长与⽼师建⽴良好沟通机制，为

多动症⼉童创造稳定和谐的家校联盟。

直播结束后，有许多家长私信⼩编，有没有回放。为了满⾜错过直播的家长朋友们，⼩编特地为⼤家整理⼀下本次沙龙

的要点，爱学习的家长朋友们快来学习吧。

“正确定位”是沟通的基础

作为家长，要摆正⾃⼰的⼼态，进⾏正确定位。家长与⽼师，都是孩⼦成长路上最重要的引导者，是朋友⽽⾮敌⼈，是

协作者⽽⾮雇佣者。两者之间是⽬的⼀致的同盟者，是“合作共赢”的关系，那么⾃然就需要进⾏交流、沟通。正确定位

之后，⼼态⾃然就会趋向冷静、理智；理智的交流，就不会因为孩⼦在校遇到问题⽽愤然偏激。

“掌握交流策略”是沟通的保障

调整和处理好与⽼师的关系是有⽅法可循的！

⾸先，要尊重⽼师的劳动。谅解⽼师，设想他担负着这么多孩⼦的教育任务，负载着这么多家长的期望，还有来⾃学校

考评的压⼒，社会竞争的压⼒。⽽⾃⼰的孩⼦由于⾏为问题，需要⽼师格外的关照，的确是给⽼师增添了不少⿇烦。所

以应尊重⽼师的劳动，⽼师对孩⼦的批评⼤部分原因也是出于对孩⼦的负责，家长要⽤理智的⼼态去⾯对。

其次，要帮助⽼师了解多动症。正如帮助孩⼦的第⼀步是您⾃⼰得先学习多动症⼀样，希望⽼师帮助孩⼦，就要让⽼师

了解多动症。在与⽼师的交谈中您应该能够判定班主任是否了解多动症，如果不太了解，家长需要给其提供简短的阅读

材料，科普视频、专业公众号、官⽅⽹站等。但前提是我们要先和⽼师把关系处好哦~

第三，积极主动，及时沟通。教育专家关鸿⽻教授说过“在家庭与学校的配合⽅⾯，家长应该主动⼀些，应该多向学校

靠拢，多向⽼师请教”。孩⼦在学校的情况只靠家长会了解是不够的。可以利⽤碎⽚化的时间，与⽼师进⾏深⼊沟通，

从学习到纪律，从思想到⽣活，都可以细致了解⼀下。⽽且千万不要等问题成堆了再去和⽼师联系。要想发现微⼩的变

化，必须与⽼师经常联系。

家长如果主动和⽼师联系，要注意⼏个细节：

1、看时间表：最好不要选午休时间，如果是在⼯作时间打电话或⾯访，先问问⽼师⽅不⽅便，这是⼀种最基本的尊

重；很多⽼师既是⽼师⼜是家长。在上课时间或课余过多地打扰⽼师显然不近⼈情。

2、制定⾯谈清单：根据孩⼦的情况，事先列好要与⽼师⾯谈的提纲，有针对性的咨询和沟通，提⾼沟通效率。

3、看场合：家长来学校接孩⼦，有时想跟⽼师⾯谈，要看⽼师是否正在开会或是否正有紧急的事要处理，如果是，最

3、看场合：家长来学校接孩⼦，有时想跟⽼师⾯谈，要看⽼师是否正在开会或是否正有紧急的事要处理，如果是，最

好不要打扰。

4、如果家长对⽼师处理某件事的⽅式不太满意，可以提建议，但不要命令⽼师怎么做。

5、如果孩⼦与班上同学发⽣冲突，家长可以转告⽼师协商处理，但不要直接到学校去找某个同学理论，这样做也会将

问题激化。

第四，积极管理孩⼦的⾏为。研究表明联合应⽤⾏为治疗和药物治疗⽅法的疗效优于单独⽤其中⼀种⽅法。因此，如果

孩⼦在学校的问题⽐较严重，应该考虑使⽤药物积极控制症状，这也许是减轻⽼师负担，与他们合作帮助孩⼦的重要举

措。

第五，多配合常联系。尽快答复⽼师下达的通知，积极按时参加家长会；认真完成学校发放的调查表；常关⼼孩⼦在学

校的活动和学校布置的任务；及时表扬和关注孩⼦在校的良好⾏为。这样可以⼤⼤增进您与⽼师之间的关系，对⽼师的

积极关注也可以使家长与他们建⽴起更加稳固的关系。

最后，⾯对孩⼦⽤⼼沟通，才是解决问题的前提。孩⼦在学校遇到了问题，回来告诉家⾥⼈，就是想得到⼀种倾诉，⼀

种宣泄，⼀丝安慰。这应该是好事，他这是和您在沟通。如果这个时候，您⽤⼼地倾听完孩⼦的诉说，适时抱抱孩⼦，

轻轻地拍拍，轻⾔细语地安慰⼏句，再给他擦擦眼泪，⽐什么都强。等孩⼦静下来的时候，再给⽼师打个电话问问情况

或者和⽼师约见⼀下，具体了解⼀下都是⾏之有效的⽅法。

注意细节，让沟通更加⾼效

不要找借⼝