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运动养生宣教
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中医养生知识宣教;健康养生基本理念;;;保持均衡的饮食结构，摄入足够的营养素，避免过度摄入高热量、高脂肪和高糖的食物。;健康饮食宣教;;;;运动养生宣教;;;;心理健康宣教;心理因素对疾病的影响;人际关系问题;;生活习惯与养生;;;;中医养生知识宣教;中医认为人体是一个有机整体，各个器官、组织相互关联、相互影响。中医养生注重整体调理，通过改善身体内部环境，达到预防和治疗疾病的目的。;;通过刺激穴位，调节经络气血，达到治疗疾病的目的。针灸疗法包括针刺和艾灸两种方式，具有操作简便、疗效显著的特点。;THANKS
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