省级优秀课件人教版小学体育五年级《羽毛球--正手击高远球》.pptx

羽毛球正手击高远球正手击高远球羽毛球

羽毛球是一项比赛，双方隔着球网，使用长柄网状球拍击打平口端扎有一圈羽毛的半球状软木的运动。正式比赛中依据参与的人数可以分为单打与双打羽毛球，活动形式多样，具有较强的可操作性，竞争性和娱乐性，深受广大群众的喜爱。经常参加羽毛球运动可以促进身心健康，增强体质，培养学生团结合作和公平竞争意识，以及勇于挑战自我和吃苦耐劳的精神，增强社会适应能力。前言正手击高远球

包括握拍技术，发球技术，击球技术和相应的移动步伐技术，根据九年级学生的实际情况和羽毛球学习规律，教材具体内容确定为正反手握拍技术，正手发高远球技术，正手挑球技术，正手击高远球技术。羽毛球的基本技术

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目录CONTENTS动作示范练习方法动作要领易犯错误及纠正方法1234正手击高远球

动作示范1正手击高远球

动作示范完整示范

动作示范慢动作示范

动作要领2正手击高远球

引拍准备随挥击球动作要领

引拍准备随挥击球运用后场后退步法向来球移动到位，右脚稍屈膝在后，左脚在前侧身对网，两脚间距与肩同宽，重心落在右脚，右手持拍屈肘举于体侧，拍面正对球网，左手屈肘自然上举。动作要领

引拍准备随挥击球动作要领待球下落到一定高度，右脚开始蹬地，紧接着向右转体、抬肘带动前臂外旋后倒，手腕后伸并展腕引拍，使身体呈“反弓”形，左手随转体动作伸向左后方。

引拍随挥击球动作要领准备准备前臂急速内旋带动手腕屈收闪动发力，同时食指逆时针顶推球拍，其余手指屈指发力握紧球拍，全身协同发力，在右肩正前上方由后下方向前上方挥拍，正拍面拍击球托后部，使球沿较高弧线直线飞向对方场地底线。

·引拍准备随挥击球动作要领击球后，持拍手臂顺惯性往左前下方挥动，减速后顺势回收至体前，左手继续往左后方伸以保持身体平衡。

鞭打动作与前臂内旋挥拍击球教学重点教学难点击球时机与击球点的把握动作要领

练习方法3正手击高远球

1挥拍练习2扔球练习3固定点击球练习4多球练习5对拉高远球练习练习方法

练习方法1挥拍练习练习方法

练习方法2扔球练习练习方法

练习方法3固定点击球练习练习方法

练习方法4多球练习练习方法

练习方法5对拉高远球练习练习方法

易犯错误及纠正方法4正手击高远球

030201纠正方法：击打固定球练习，体会击球点。纠正方法：侧对墙壁做挥拍练习，体会击球拍正对墙壁时的肌肉感觉。纠正方法：加强蹬地转体挥拍练习。易犯错误及纠正方法挥拍时间过早或过晚，导致击不中球易犯错误1击球拍面不正，导致击球时切球。易犯错误2没有用上蹬地转体力量，发力不协调。易犯错误3

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