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TENCENTDOCSSM;崴脚的定义与常见原因01;崴脚，医学上称为踝关节扭伤是指;高发人群运动员：尤其是篮球、足;动作不当在进行运动或日常活动时;崴脚的急救与处理方法02;崴脚后的自我评估与急救措施自我;适用于急性期，可以减轻肿胀和疼;药物治疗与注意事项药物治疗可以;崴脚的康复训练与预防03;康复训练的重要性帮助恢复关节活;崴脚后的运动与锻炼建议运动建议;有效措施加强踝关节周围肌肉和韧;崴脚护理的误区与常见问题04;错误的认为活动可以缓解疼痛和肿;问题一：崴脚后多久可以开始康复;如何正确面对崴脚及心理调适正确;CREATETOGETHER
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