羽毛球握拍、步伐及正手击高远球教案.doc

羽毛球正手高远球教案

年级：高二（2）班?人数：42人?本节课第2节?授课人：李媛

教材

内容

正手发高远球

教学

目标

认知目标：通过对本课的教与学，使学生基本掌握羽毛球握拍、正手高远球动作。

技能目标：通过本课的教学，锻炼学生身体素质，增强学生体能，发展学生的协调性和柔韧性，让学生基本掌握正手发高远球的技术动作。

情感目标：增进师生友谊，加强人际交往和自身素质的培养，让学生学会互比互评，培养良好的团结合作精神，以及互相帮助的思想品德。

教学

重点

重点：技术正确，动作一致。

难点：正手发高远球动作的用力顺序。

课的

结构

课的内容

组织教法和要求

运动负荷

次

数

时

间

强

度

开始部分

1、教师整队，检查人数，师生问好；

2、宣布本课内容；

3、安排见习生；

组织队形：??★

○○○○○○○

○○○○○○○

○○○○○○○

○○○○○○○

要求：快、静、齐

1

2分钟

弱

准备部分

1、慢跑；

一列纵队，绕操场跑两圈

2、徒手操:

（1）头部运动（4X8拍）

（2）扩胸运动（4X8拍）

（3）振臂运动（4X8拍）

（4）体转运动（4X8拍）

（5）腹背运动（4X8拍）

（6）弓步压腿（4X8拍）

（7）踝腕关节运动（4X8拍）

3、素质练习

20米往返跑一组

1、组织队形：

○○○○○○○○

○??????○

○??★??○

○○○○○○○○

要求：速度适中、队形整齐。

2、徒手操组织队形

○○○○○○○

○○○○○○○

○○○○○○○

○○○○○○○

???????★

要求：1.精神饱满、态度认真。

2.动作到位幅度大。

3、组织???★

1次

1次

1次

6分钟

中

低

中

课的

结构

课?的?内?容

组织教法和要求

运动负荷

次

数

时

间

强

度

基本部分

一、基本步伐动作

正手交叉步上网

正手右45°并步上网

反手左45°并步上网

正手并步后退

二、正手发高远球

1.动作要领：两脚自然分开，左脚在前，脚尖对网，右脚在后，脚尖稍向右，重心放在右脚上，身体向右侧，用左手拇指、食指、中指夹住羽毛球中部，自然抬举于胸前方，右手正手握拍自然弯曲时举至右后侧，呈发球前的准备姿势。

2、击球动作：持球手松开，使球自然下落，右手持拍自下而上沿半弧形做回环引拍动作，同时开始转体，重心随转体动作逐渐由右脚移至左脚上。

3、击球后的动作：身体重心完全移至左脚上，持拍手随击球动作完成后的自然惯性向左上方挥动。

图示：何为高远球？

4．两人一组进行发球练习，体会整个发球动作的过程。

三、羽毛球接力游戏

1：目的：根据本课内容增加对羽毛球的球感，同时也培养学生的协作配合团结合作能力。

2.规则：分为四组进行比赛，每组一球双手利用羽毛球拍把羽毛球放在羽毛球拍上，快速跑到指定地后转身后跑回队伍把球交给下一位同学，最先完成的为胜。

组织:?

○○○○○○○

○○○○○○○

○○○○○○○

○○○○○○○

???????★

教法：1、讲解，示范

要求：积极参与

图示：

1、

2、

3、

4、

5、

组织：

○○○○○○○○

○○○○○○○○

???★

○○○○○○○○

○○○○○○○○

教法：1.讲解、示范

要求：1.认真听讲

组织：

○○○○○○○○

?????????★

○○○○○○○○

教法：1讲解、示范、纠错

要求：积极参与

组织：

○○○○○○○○………………|

○○○○○○○○………………|

??????★

○○○○○○○○………………|

○○○○○○○○………………|

教法：示范、讲解

要求：积极参与，认真游戏

1

次

4-5

次

30

分

钟

中

结??束??部??分

1、集合整队放松活动

2、总结本课内容

3、收拾器材

4、师生再见，宣布下课

组织：

○○○○○○○○

○○○○○○○○

○○○○○○○○

○○○○○○○○

★

要求：快、静、齐

1

2

分

钟

低

课?????后?????小?????结