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中医药防疫知识科普▏发挥中医药优势，助⼒疫情防控

中医药是中华民族的瑰宝，护佑了中华民族⼏千年。新冠疫情发⽣以来，中医药充分发挥治未病的优势，全程深度参与

疫情防控，起到了⾄关重要的作⽤。为让中医药特⾊优势更好服务百姓健康，浙江普陀医院根据国家、省中管局拟定的

有关新型冠状病毒肺炎中医药防治⽅案，积极发挥中医药独特优势，助⼒疫情防控。

在此提醒⼴⼤市民

中医讲究“正⽓存内，邪不可⼲”。三伏天⽓候炎热潮湿，⼈体容易中暑出汗，耗⽓伤阴，给病邪疫毒可乘之机。⾯对新

⼀轮的疫情，不可掉以轻⼼，但也不要惊慌失措，务必做到勤洗⼿，戴⼝罩，不聚会，不乱跑，不信谣，不传谣，尽快

接种疫苗，并可在专业医师指导下服⽤中药茶饮或中药预防⽅。

如出现发热、⼲咳、咽痛、⿐塞流涕等症状，请⽴即前往定点医院治疗。

中医药防疫知识科普

中医药预防⽅剂

中药预防⽅剂提升⾼风险⼈群免疫⼒。充分利⽤中医药治未病作⽤，切实做好⾼风险⼈群预防。医院调配预防中药，向

发热门诊、疫苗接种点等接触⼈群⼴的⾼风险岗位⼯作⼈员免费提供，以达到扶正固本、疏风御邪，提升机体免疫⼒，

预防病邪⼊侵。

中药茶饮

医院在⾷堂向职⼯免费提供适合普通⼈群服⽤的防疫茶饮，此药茶由⽣黄芪、⽣⽩术、芦根、薄荷、荷叶、⼴藿⾹、⽣

⽢草等中药组成，具有扶正清热、防疫败毒的作⽤。

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在浙江省中医药管理局拟定的《浙江省新型冠状病毒肺炎中医药防治推荐⽅案（试⾏第五版）》中，包括了3个预防

⽅，分别针对⾼风险⼈群、普通⼈群和⼉童，有条件的市民和单位可按处⽅⽤药，预防疫情。

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居家防护建议

1、中药熏蒸清新室内空⽓：取藿⾹10g、⽯菖蒲10g、薄荷15g、艾叶10g、⽩芷10g

使⽤⽅法：上药加⽔1000ml，泡10分钟，⼩⽕慢煮30分钟，浓缩药液150ml，在室内将熏蒸⽅药液加⼊洗净的家⽤空

⽓加湿器或超声雾化机中，每天1-2次，保持室内空⽓流通，开窗通风。

2、中药⾹囊：藿⾹1g、⽯菖蒲2g、艾叶2g、丁⾹1g、⼭奈1g薄荷1g⽩芷1g苍术1g

使⽤⽅法：中药共研细末，装⼊布袋中，挂于室内，或随⾝佩戴，具有芳⾹避秽解毒之功效，或夜间睡觉置于枕边，以

预防疫病。孕妇或对已知药物有过敏者不建议使⽤。

3、合理膳⾷：饮⾷煮熟煮透，营养搭配均衡，可⾷⽤⼀些药⾷同源的⾷物，如⽶仁、莲⼦、绿⾖、百合等。

4、合理运动：运动适度，根据个⼈条件选择适合⾃⼰的锻炼⽅法，也可以运⽤传统保健强⾝⽅法如太极拳、五禽戏、

⼋段锦等。

5、调畅情志：保持精神内守，勿惊慌，舒⼼⽓、畅⼼神、怡⼼情，勿躁勿虑静养。

6、⽳位保健：对⾜三⾥、⽓海、关元等重要强⾝壮体的保健⽳位，经常施灸、按摩等，可以增强⼈体的正⽓以达到防

病祛疾的⽬的。

7、起居有常：作息规律，保证充⾜睡眠。顺应⽓候变化，及时调整⾐被和室内温度，注意防寒保暖。若出汗，则热⽔

浴并及时更⾐。尽量避免到⼈群聚集的场所。

温馨提醒

1、中药和中医药适宜技术应在医师指导下使⽤

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2、妊娠期妇⼥慎⽤（不建议使⽤）

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2、妊娠期妇⼥慎⽤（不建议使⽤）

3、对已知药物有过敏史者不建议使⽤

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