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关于拖延班会精选合集

拖延是古今中外都有的一个问题。早在明代诗人钱鹤弹就有这样一首诗“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎”，描写的就是拖延给人生带来的危害。下面就是小编给大家带来的关于拖延班会精选合集，希望大家喜欢！

拖延班会1

活动对象：

班会背景：

1、(社会背景)《北京晚报》报道，刊于2019年6月25日。

那么多的事儿堆在眼前，却怎么也提不起精神去做。明明已经焦躁不安，却还要“死撑”着呆一会儿，再呆一会儿……在拥有7万余成员的豆瓣小组“我们都是拖延症”上，大家自曝的“拖延史”五花八门，有的失去了工作，有的没能出书，有的甚至中断了学业、丢掉了文凭……而据招聘网站百伯网的调查显示，86%的职场人声称自己有拖延的习惯，明确表示自己“从不拖延”的职场人仅占4%。许多人深受拖延困扰，民间甚至还有像模像样对抗拖延症的组织“战拖会”。我们为什么要拖?这样的发问让我们深思。

2、(学校、班级背景)：

拖延现象在目前大中小学校及班集体中以各种方式存在，许多学生存在学习、生活上的拖拉现象并且对此很不以为然，他们认为拖延一下是人之常情。只要不影响生存，就不会造成恶劣影响。殊不知，拖延现象如此严重下去就将是一种病态，很可能引发自我否定、自我贬低，伴生出焦虑症、抑郁症等心理疾病。

班会目的：

1、通过此次班会能让班级同学了解拖延症及其危害。

2、通过采访活动让学生自我诊断，及时找寻自身及班级存在的拖延现象。

3、通过辩论学习掌握方法，在后续学习、生活中逐步改善拖延现象。

4、能够树立“战拖”的意识，班级自觉形成“战拖会”，养成做事高效、守时的好习惯。

班会形式：

1、学生主持，班主任作为嘉宾寄语。

2、新闻播报、小记者采访的形式贯穿始终。

3、现场心理微测试、归因。

4、适时插播德育微课程视频，引发广泛思考、辩论，形成共识，唤醒学生“战拖”的意识，提升自我规范约束的能力。

班会准备：

1、广泛发动学生了解拖延症现象及其危害。

2、收集拖延症的相关微视频并加工成有效的德育微课程资源。

3、组织学生拍摄自身存在的拖延现象，制作成相关德育微课程视频。

班会预期效果：通过此次班会达成班会目的1、2、3、4条目标。

班会具体流程：

1、以新闻播报(2句“一句话新闻”)及电台报道(拖延症报道)视频剪切组合播放的方式导入本次班会的主题。

一句话新闻：

A、《北京晚报》2019年6月25日报道：据招聘网站百伯网的调查显示，86%的职场人声称自己有拖延的习惯，明确表示自己“从不拖延”的职场人仅占4%。许多人深受拖延困扰。

B、《常州晚报》2019年4月26日报道：孩子有“拖延症”，晚上不睡白天困，事情不到最后一刻不做。家长们非常担心孩子的身体。

现在我们先来连线本台记者从全国各地发回的报道。(电台报道视频剪切组合(2分钟)播放)

(视频1播放目的：通过电台的报道集锦引起同学对这个主题的关注。)

2、看来“拖延症”这样一个新出炉的名词儿正越来越成为职场人士、老师、及同学们关注的焦点，下面我们就把目光转向现场，看看现场小记者给我们带来的精彩报道。

现场采访：以小记者的身份采访现场的同学、家长(2-3名)及老师。

(带好小记者帽子，小记者牌，自报家门后对现场的同学、老师、家长进行随机采访，采访一定要有模有样，而且能够进行对被采访者的回答做出及时回应)

采访的问题可以丰富多样，形式不拘一格。

A、你认为什么是拖延症。

B、你认为自己有拖延症的迹象吗?

C、你如何看待拖延症的现象。

D、请你(或您)回忆一下自身的生活经历，生动逼真的讲述几个有关拖延的真实故事，注重细节及心理的描绘，尤其是心理。

(插入一个体现拖延症现象的班级同学拍摄视频(2分钟)，请两个同学谈谈自己是否存在这种情况及切身感受)

E、着重讲述两个因为拖延给自己带来的麻烦或教训。

(微视频2播放目的：让学生现身说法，明确我们生活中的确存在拖延症现象，从而产生“战拖”的初步想法)

3、现场拖延症微测试

了解了拖延症的相关知识和类型之后，进行一个现场拖延症微测试。发下拖延症的自测试题问卷，之后出示结果，让在场的嘉宾发现自身存在的问题。(检测一下自己目前的情况，并对照结果产生采取相应措施的意识)

4、超级链接--清华电视台

班内就“拖延症的功与过”展开辩论：

播放清华学子录制的《拖延症的功与过》视频(4分钟左右)

看过视频后班级自然分为两派或者三派(支持A同学或支持B同学，或者中立观点，各派出两到三名代表阐述理由)

(微视频3播放目的：通过清华学子对拖延症的形象生动的表现，充分展开对拖延的辩论，从而能达成共识。)

5、在双方辩论的基础上，各派出一名代表做总结陈词。

(总结陈词要能引用班级同学在辩论发言中的主要观点，起到提升引领作用)

(观点中立的一方尤其要综合双方观点，阐述自己的更全面的想法。)

(在