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糖尿病的预防;目录contents糖尿病的基;糖尿病的基本知识01;0102糖尿病的定义长期高血糖;由于胰岛素分泌不足，需要依赖胰;多饮、多尿、多食、体重下降（三;糖尿病的危害02;长期高血糖可能导致视网膜病变、;010204对生活质量的危害糖;糖尿病治疗费用高昂，给家庭和社;糖尿病的预防方法03;03规律饮食保持规律的饮食习惯;每周至少进行150分钟中等强度;控制体重保持健康体重避免肥胖和;保持良好的作息时间保持充足的睡;糖尿病的筛查与监测04;建议成年人每年至少进行一次血糖;关注自己的体重、饮食、运动等生;如发现血糖异常或出现糖尿病症状;社会支持与教育05;糖尿病的危害让公众了解糖尿病的;提高基层医疗服务水平加强基层医;邀请专家学者开展糖尿病知识讲座;THANKYOU感谢观看
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