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添加目录标题01目录了解自信心与自尊心02提高自信心的方法03CONTENTS提高自尊心的方法04自信心与自尊心在生活中的应用05如何克服自信心与自尊心障碍06单击添加章节标题1了解自信心与自尊心2定义自信心与自尊心自信心:相信自己有能力完成某项任务或达到某个目标的心理状态自尊心:对自己价值的肯定和尊重,不希望受到他人轻视或侮辱的心理状态自信心与自尊心的关系:自信心是自尊心的基础,自尊心是自信心的表现形式提高自信心与自尊心的方法:积极面对挑战,不断积累成功经验,建立良好的人际关系,正确认识自己,接受自己的优点和缺点。自信心与自尊心的重要性自信心:相信自己有能力完成某项任务或达到某个目标,是成功
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