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预防成人脐疝课件目录什么是成人脐疝？如何预防成人脐疝？如何识别成人脐疝？成人脐疝预防的重要性结语什么是成人脐疝？什么是成人脐疝？成人脐疝是指腹壁腹膜突出于脐环形腱膜的缺损处，并形成可触及的疝囊。成因包括先天遗传、年龄因素、长期过度用力等，具有不易自愈的特点。如何预防成人脐疝？如何预防成人脐疝？保持适当体重，控制肥胖；食物摄入要均衡，多吃富含纤维素的食物；如何预防成人脐疝？避免长时间坐着或者站立；避免剧烈运动或过度用力；如何预防成人脐疝
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