《大学生心理健康教育》 第九章 瞄准职业方向 选择人生之路.pptx

大学生心理健康教育第九章瞄准职业方向选择人生之路情境导入何某的择业之路在沈阳市某大型招聘会上，毕业于某名牌高校的何某向浙江一家汽车公司申请机械工程师的职位。他毕业于机械专业，大学期间的各科成绩都很优秀，在毕业后五六年的时间里从事过医药、空调、摩托车等产品的销售工作，这些工作都和机械专业不相关。招聘者了解了何某的情况后表示，如果他毕业后从事过机械方面的工作，才是公司所需要的人才。由于何某没有机械方面的工作经验，所以该汽车公司无法录用他。何某的例子反映了大学生盲目就业所带来的不利后果。由于没有长远的打算，很多刚毕业的大学生在求职时随波逐流，频繁换工作，没有明确的职业定位。在这种情况下，继续随波逐流就没有出路，重新进行职业定位又需要花费很大的力气，所以当事人会陷入一种尴尬的境地。讨论你的职业理想是什么？你有明确的职业生涯规划吗？你从何某的故事中得到了什么启示？目录页CONTENTSPAGE12大学生职业生涯规划大学生就业心理01大学生职业生涯规划一、职业生涯规划概述二、职业生涯规划的步骤一、职业生涯规划概述（一）职业和职业生涯所谓职业，是指人们为获取主要生活来源和满足社会需求而从事的相对稳定且有一定社会职能和经济收入的专门类别的社会劳动。既是一个人谋生的手段，也是一个人实现自我价值的必要条件，还是一个人生活方式、经济状况、文化水平、行为模式及社会身份的综合反映。职业生涯是指一个人的职业发展历程。它是一个人一生中职业、职位的变迁及工作、理想的实现过程。拓展阅读与职业相关的概念图9-1可以直观地展示了一支足球队中“职业”“工作”“职位”“职责”“技能”这些概念的区别与联系。通过该图，人们可以直观地理解上述概念。图9-1与职业相关的概念职业生涯规划就是对整个职业经历的规划。一、职业生涯规划概述（二）职业生涯规划的概念职业生涯规划是指在分析、测定职业生涯主客观条件的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、价值观、职业素质等进行综合分析与权衡，进而确定最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出有效安排的过程。良好的职业生涯规划具备以下特征：（1）可行性，即规划内容应合理，且能够实施，而不能不切实际。（2）适时性，即规划内容包含明确的奋斗目标和具体措施，且各目标的完成和各措施的实施都有明确的时间安排。（3）适应性，即规划内容应当具有一定的弹性，以便适应主客观条件的变化。（4）持续性，即规划中的每个发展阶段应能连贯衔接。分为短期规划、中期规划、长期规划和人生规划一、职业生涯规划概述（三）职业生涯规划的类型（1）短期规划，即两年以内的规划，主要用于确定近期目标。（2）中期规划，即2～5年的规划，主要用于确定中期职业目标和任务，是最常用的一种职业生涯规划。（3）长期规划，即5～10年的规划，主要用于设定长期职业目标，以及为实现此目标所应采取的具体措施。（4）人生规划，即整个职业生涯的规划，时间40年左右，主要用于设定整个人生的发展目标。人们一般把职业生涯规划的重点放在时间跨度为2～5年的中期规划上，这样既便于根据实际情况设定可行目标，又便于根据实际反馈及时修正或调整职业生涯规划。大学生在进行职业生涯规划时应择己所爱，择己所长，择世所需，择己所利。一、职业生涯规划概述（四）职业生涯规划的原则1．社会需求原则职业选择如果脱离了社会需求，就很难被社会接纳。职业选择必须满足社会的需求，职业发展必须顺应社会的发展。只有这样，大学生才可能充分发挥自身才能，并满足社会发展的需求。2．利益结合原则应处理好个人与企业、个人与社会之间的利益关系，将个人发展与企业发展、社会发展结合起来。认清社会现实和接受行业现状的基础上，认可企业的价值观念，并把自己的价值观念、知识技能和努力方向与企业的需要和发展紧密联系起来。一、职业生涯规划概述（四）职业生涯规划的原则3．提升能力原则应将提升能力的思想贯穿到职业生涯规划的全过程中去。认清团结协作的重要性，逐步提高与他人友好合作的能力，在职业生涯发展中不断提升自己的综合能力，更好地应对知识经济时代的各种挑战。一、职业生涯规划概述（四）职业生涯规划的原则4．时间梯度原则应注重时间规划。职业生涯规划的内容可分解为若干个阶段，所以职业生涯规划的实施必须被划分到不同的时间段，有利于职业生涯规划者按时落实规划任务。如果没有明确的任务划分和具体的实施时间，就会落入空谈。5．综合评价原则是指个体应对自己的职业生涯规划进行全过程和全方位的综合评价。大学生在进行职业生涯规划时应注意对阶段目标的完成情况进行评价，并适时反馈和调整，以使职业生涯朝着正确的方向发展。大学生恰当、客观地综合评价自己的职业生涯规划，有利于自己的职业生涯、个人事务、家庭生活三个方面协调发展。一、职业生涯规划概述2．有利于增强社会竞争能力3．有利于提高就业的成功率（五）职业生涯规划