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音乐与心理健康之一

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上学期课程感受

关于作业的分享与匿名的机制。

关于考试、考勤。

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课堂要求

为了不影响心理体验，未经许可禁止录音录像

为了不影响心理体验，最好别迟到

由我和另外其他一些心理专家来给大家一起上课。

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课程形式、特点、目的

一、了解一些心理健康的常识:人际关系困扰、情感情绪问题、睡眠障碍、抑郁症自杀等等。

二、了解音乐疗法的初级理论及技术：音乐催眠术、音乐释梦等等。

二、互动式及治疗式的课堂体验：针对焦虑、恐惧、抑郁等情绪。

三、通过课上及课外作业尽量获得自我人格成长的机会。

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课程总体结构单元（6-8课时）

1、评估及心理健康概述

2、梦的解释

3、催眠

4、睡眠障碍

5、毒品相关的知识

6、人际交往的艺术

7、爱情与婚姻

8、压力管理及个人职业生涯规划

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第一讲内容

一、神话中音乐与心理功能的原型

二、音乐心理评估体验

三、作业

四、课程预告

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古代音乐治疗

希腊神话的音乐代言人：阿波罗和他手下的12位缪斯女神

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希腊神话的音乐功能

2、催眠百眼怪兽解救尹娥的故事

3、奥德休斯与唱歌的海妖

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希腊神话的音乐功能：美狄亚和金羊毛

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中国古代

摄魂的音乐（四大天王之琵琶天王）

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八仙过海之韩香子——西凉曲避火催花的神奇魔力

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神话的原型与精神分析

《俄狄浦斯王》=《翰姆雷特》=恋母情结？

精神分析与佛洛依德

自我、本我、超我是什么东东？

早期动力学派认为人格形成分为哪几个阶段？

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体验环节：八音读心术

请大家准备好纸和笔，聆听一段音乐，并按要求记录下相应的内容。

先从了解自己开始！

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读心结果：（可用匿名，请标出性别）

拿出一点儿勇气，让我来解读你的心灵！有谁愿意做读心的被视！？

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有什么问题？

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作业

选出最近一个月内出现的记忆深刻的（或是多年来经常重复出现的）梦境并描述出来。

回作业邮箱：标记“作业”主题。可用匿名，但需要标记出性别。

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课程预告：第二讲梦的解释

佛洛依德的梦与心理健康

梦与心理健康的身心关系

音乐造梦与盗梦体验

情绪与梦境的健康

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谢谢大家！

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