儿少卫生知识点3.pdf

1、在开展小学生和初中生生长发育时，研究内容有何异同？

2、赶上生长对低出生体重儿的生长发育有何积极和消极意义？

3、请以青春发动期提前这一长期变化现象为例，从生长发育的进化论角度对这一现象进行

解释？

第二章儿童少年生长发育

关键词第一生长突增期、青春期生长突增、生长长期趋势、体型、体能、健康相关

体能、运动技能相关体能、身体成分、体脂重、去脂体重

1.第一生长突增期身长在全孕期（胎儿期）平均增长50cm。突增期从孕中期开始持续到一

岁末；其中仅占4~6个月期间的增长量即胎儿期身长总增长量的50%。生后第一年仅增长

约25cm，第2年增长约10cm，到2岁时，身长已达到成人身高的一半。

2.青春期生长突增第二生长突增期又称青春期生长突增，是青春期的首要表现之一。

3.生长长期趋势又称生长长期变化（seculargrowthchange），是指19世纪以来，尤其第二

次世界大战后，发达国家全面出现的儿童少年群体身材一代比一代长得高、性发育提前、成

年身高逐步增长的趋势，是近150年来人类生物学领域最突出的现象。

当社会经济发展、生活水平和营养状况明显改善时，表现为正向增长；发生战争、社会

动荡、经济萧条、生活水平下降时，表现为停滞甚至下降。

4.体型（somatotype,body-type）是对人体形态的总体描述和评定，是身体各部位大小比例

的形态特征总和，由遗传因素决定，也受人体对环境的适应和诸多环境因素的综合影响。

5.体能（physicalfitness）是指人体具备的能胜任日常工作和学习而不感到疲劳，同时有余

力能充分享受休闲娱乐生活，又可应付突发紧急状况的能力。

体能分为健康相关体能和运动技能相关体能。

6.健康相关体能（health-relatedphysicalfitness）是体能的基础部分，泛指人的体质，是指维

持身体健康、提高工作、学习和生活效率所必需的基本能力。

7.运动技能相关体能（sports-relatedphysicalfitness）是建立在健康相关技能的基础上，属于

更高的需求层次。

广义上的运动技能相关体能是指运动能力，如爆发力、速度、耐力、敏捷和柔韧等。

狭义上的运动技能相关体能是描述运动员身体运动能力，是竞技能力的重要组成部分。

8.身体成分（bodycomposition）简称体成分，指人体总重量中不同身体成分的

构成比例，属于化学生长（chemicalgrowth）范畴。

9.体脂重（fatmass，FM）

10.去脂体重（fat-freemass，FFM）

思考题

1．简述儿童少年体格发育的阶段性特点。

（一）体能发育的阶段性

①快速增长阶段：男孩6～14岁、女孩6～12岁。

②慢速增长阶段：男孩15～18岁、女孩在12～15岁。约85%的女孩在这一阶段运动能

力发育停滞或下降。

③恢复性增长阶段：仅女性在16～18岁有这一表现。

④稳定阶段：男性为19～25岁，女性为19～22岁。

（二）体能发育过程的不均衡性

不同体能指标在不同年龄的发育速度有快有慢，如心血管和肺功能指标随着年龄的增长而增

高，有明显的生长突增表现；而心率随着年龄的增长而逐渐下降。

（三）体能发育的不平衡性