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青少年预防近视主题讲座;近视的危害
近视的原因
预防近视的方法
青少年近视的预防和管理
案例分享;01;;;配戴眼镜或隐形眼镜;02;;;;;03;;保持正确的阅读姿势：眼睛离书本一尺（约30厘米），胸部离桌子一拳（约6厘米），握笔的手指离笔尖一寸（约3厘米）。;户外活动和锻炼有助于缓解眼部压力，预防近视。建议每天至少进行1-2小时的户外活动。;;;04;家庭教育;;;;05;;案例一;;THANKYOU
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