心理咨询技巧训练（初级）.pdfVIP

心理咨询督导

初级班

上海市妇女干部学校

咨询师的自我探索

心理咨询的原则你会守到什么程度

1、保密原则

理念：在提供心理服务时应该给来访者安全感

来访者与咨询师的个人资料都保密，家庭电话、化名。

◆讨论：1、来访者犯罪要不要告密?

2、如果警方询问个案，是否要保密?

中国的告密文化：连坐、学生干部、向领导反映、汉奸

2、价值中立原则

理念：尊重来访者的价值观

3、不代替选择原则

理念：每个人都有能力处理自己的问题

看问题的角度、了解情况、承担后果、助人自助

人性：情愿在熟悉的痛苦中挣扎，也不愿冒险创造新生活。

人有自虐倾向：过山车、蹦极

4、平等原则

理念：人有与生俱来的价值和尊严，每个人都是值得关怀的。

中国的等级文化

杨凤池的个人经验：中国人的权威观

东西方的宗教观

你的咨询师素质

◆请你用“是”“否”回答下列问题

1.你对他人真的很有兴趣吗?

答：是。对人没有兴趣，咨询做不好。

男性对物感兴趣，女性对人兴趣。所以心理咨询师女性多

2.遇到挫折你是否比较容易心情烦乱，无法集中注意力?

答：否。阻抗经常存在

3.你能否耐心地倾听他人诉说和你相反的观点、意见。

答：是。物以类聚，接纳与自己意见不同的人是有难度的

4.你批评他人时是否按自己的价值标准?

答：否。价值观中立

5.对别人所说的话，你能否抓住“重点”?

答：是。咨询师的逻辑思维很重要

6.当你倾听别人倾诉时是否希望别人赶快讲完，然后就可以尽情地

陈述自己的观点?

答：否。来访者需要宣泄

7.别人陈述问题时你是否专注?

答：是。咨询需要高度集中思想，倾听每句话。放空自己

8.当别人告诉你隐私时，你是否会表现出好奇、震惊或惊讶?

答：否。咨询会遇到很多奇怪事，咨询师要理解所有的事

9.当你对来访者的心理问题的原因感到迷惑时，通常是否有强烈的

愿望去深入寻找?

答：是。症结经常在潜意识里

10.对于你喜欢的人，你是否容易只看到他的优点，反之，对不喜

欢的人，是否常看到对方的缺点?

答：否。咨询师要保持客观

11.别人是否认为你很能理解他人的心情?

答：是。善解人意

12.如果你的意见和来访者有出入，你更愿意相信自己的判断?

答：是。来访者经常回避、否认事实

案例：丈夫爱我，但是对我没“性趣”

13.你能否表达对他人的不满而不会使自己感到不舒服?

答：是。理直气壮表达自己的能力

14.你是否常主动地给别人一些忠告或建议?

答：否。不自觉的教育

15.江山易改，本性难移，但你更愿意相信人是可变的?

答：是。心理咨询相信每个人都是可以再成长的

16.如果与你打交道的人让你感到不舒服，你的情绪就会低落，甚

至可能回避?

答：否。咨询师掌控不了自己的情绪，也掌控不了来访者的情绪

评定方法

◆如果你的得分在13分以上，那么一般来说，你已具备

了有效地帮助来访者的基础。这样的人大多表现出热

心、诚恳、有理解力、有条理、较为客观、有自信心。

◆如果得分在10以下，那就需仔细衡量自己所提供的帮

助是否得当。

仅供参考!

你会如何表达真诚?

真诚是真情流露，不是技巧

◆咨询师本身的真诚为来访者提供了一个良好

的榜样。

◆真诚首先是对自己的真诚

◆咨询师要帮助来访者真诚地面对自己的情绪

如何表达真诚

◆真诚不等于说实话

◆真诚应该实事求是

怎么表达真诚

◆案例：

学生对老师说：在这次考试中，你给

了我40分，我感到很难过，我觉得我已

了解所教的内容，觉得可以通过的。

评析

A:不要责备我，不是我给你40分，而是你自己丢掉的。

评析：这位老师表现出惩罚性、防御他自己受到责备；用他自己认

为的诚实来伤害学生。

B:对你得40分，我感到很抱歉，我是非常希望能给你好分数的。

评析：老师告诉学生希望帮助他，但实际上并没有做什么,是虚假

的。

C:我非常抱歉，恐怕我不能做什么,因我必须按照规定办事。

评析：老师表达了根据规则办事的思想，而没表达出他真正对人的

感觉。

D:你觉得你已学好了，但是你仍考不好，我不大了解原

因在哪儿。

评析：老师有限度地表达出他的感觉。针对问题

E:我了解