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《大学生素质训练》课程标准

课程代码：X0000509课程类别：公共基础课

授课系（部）：经济管理系学分学时：2学分32学时，4学分64学时

一、课程定位与作用

1.课程的定位：《大学生素质训练》课是从当前高职学生底子差、自信心不足、行为习惯相对不良等现状特点出发，围绕现代企业对职业人的基本素质要求，通过对大学生应具备的职业素质和能力进行科学分类，并以此作为学生基本素质和综合能力培养依据的一门理实一体人文基础课程。

本课程教学方法的理论基础是皮亚杰和维果斯基的“认知发展规律”理论（建构主义的理论）以及杜威的“实用主义”教学论观点，受到了西方及日本等国的企业在员工和管理者中开展以个人素质改善、心智模式塑造为目的的“魔鬼训练”与职业教育中需要全面提高和推进学生素质教育的影响，在借鉴加拿大CBE教学模式的基础上形成的。

本课程特别强调要关注每个学生的个体差异，通过本课程的学习和训练，激发他们学习的兴趣，帮助他们建立学习的主动性、成就感和自信心。使他们在学习过程中提高人文素养，塑造职业道德修养，增强实践动手能力，培养团队协作意识和创新精神。引导学生健全人格、提高情商、砥砺自我更好适应社会。

二、课程目标

通过本课程的学习，培养和提高高等职业技术学校学生的职业核心能力和基本专业素质，使学生具有健康的心理特征、健全的人格魅力、良好的职业道德和敬业精神，具有较强的适应学习和工作的能力，具有将自己所学知识较快转化为能力的自我激励与自我完善能力。从整体上提高高职学生的素质，让学生达到尽可能地与社会和企业“零距离”。

1.知识目标

（1）了解自我认识的概念；了解自卑的概念；掌握认识自我的方法；掌握克服自卑的方法；掌握重塑自我的方法。

（2）明白体格健康在学习和工作中的重要作用和意义；了解意志的相关概念；掌握自制力训练的内容；了解恒心、毅力训练的方法；了解合作训练的方法。

（3）了解沟通的三种心态、言辞及行动的特征；掌握口语表达的基本技巧；掌握不同场合的沟通技巧；学会运用积极心态、积极言辞、积极行动。

（4）了解情商的概念；掌握自我情绪觉察的方法；掌握自我情绪控制的方法；掌握自我激励的方法；掌握认知他人情绪的方法；掌握抵御挫折的方法。

（5）了解学习能力与创新能力的概念；掌握注意力与观察力训练的方法；掌握记忆力训练的方法；掌握想象力与创新思维训练的方法；掌握培养创新能力的方法

（6）了解自我，寻求适合自己的职业方向；建立职业生涯发展意识，做好职业生涯初步规划；学会收集和使用用人单位及招聘岗位信息；学会准备求职材料；掌握应聘面试策略与技巧。

（7）了解礼仪的基本概念、特征、原则；掌握日常个人礼仪规范和要求；掌握社交礼仪基本规范和要求；掌握工作场所礼仪基本规范和要求；切实运用礼仪规范、展现礼仪风采、加强文明修养。

2.能力目标

（1）能客观地评价自己与他人；能改善自己的内在和外在形象，能自我规划。

（2）能培养自制力、恒心，能展示自我；能运用积极的心态与人交流合作。

（3）能准确表达意图，能与他人进行有效沟通。

（4）能提高情商，调节自我情绪，协调与他人的关系。

（5）能够充分发挥自己的创新思维，设计创新工作方案。

（6）能做好个人职业生涯规划，运用应聘面试技巧。

（7）能灵活运用社交礼仪规范。

3.素质目标

（1）锻炼提升学生的心理素质，培养自信，完善自我，超越自我。

（2）锻炼学生的意志力，提高团队合作意识。

（3）使学生具备良好心态和沟通表达能力。

（4）培养学生自我调节、抵御挫折能力。

（5）使学生能够具备创新意识。

（6）使学生能够完善职业素养，做好就职前准备。

（7）提高学生文明修养，展现礼仪风采。

三、课程设计

1.设计基本理念

（1）面向全体学生，注重素质教育

《大学生素质训练》课程要面向全体学生，注重素质教育。课程特别强调要关注每个学生的个体差异，激发他们学习的兴趣，帮助他们建立学习的主动性、成就感和自信心，使他们在学习过程中提高人文素养，塑造职业道德修养、增强实践动手能力，培养团队协作意识和创新精神。

（2）整体设计目标，体现灵活开放

《大学生素质训练》课程立足现代企业对职业人的基本素质要求，对大学生应具备的职业素质和能力进行科学分类，通过7个能力模块对学生进行训练，包括自我认识训练、体能与意志训练、沟通与口语表达训练、情商管理能力训练、学习与创新能力训练、择业与求职能力训练、社交礼仪训练，使学生具有健康的心理特征、健全的人格魅力、良好的职业道德和敬业精神，具有较强的适应学习和工作的能力，具有将自己所学知识较快转化为能力的自我激励与自我完善能力。

（3）突出学生主体，尊重个体差异

学生的自我完善和发展是《大学生素质训练》课程的出发点和归宿。课