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儿童安全骑行的技巧和注意事项

CONTENTS

骑行前准备

骑行基本技巧

遵守交通规则与礼仪

安全骑行注意事项

家长监护责任与教育引导

骑行前准备

01

确保儿童能够轻松够到地面，同时保证骑行时的舒适性和安全性。

根据儿童身高和腿长选择

过大的自行车会增加儿童控制车辆的难度，提高摔倒的风险。

避免选择过大的自行车

车座高度应使儿童在骑行时能够稍微弯曲膝盖，避免过高或过低导致的不适和安全隐患。

调整车座高度

车把应与地面平行，保证儿童在骑行时能够轻松控制方向。

调整车把角度

头盔应紧贴头皮，避免过大或过小导致的保护不足。

购买时选择有认证标志的头盔，确保其符合安全标准。

如护肘、护膝等，降低摔倒时对身体造成的伤害。

选择合适尺寸的头盔

确保头盔质量合格

佩戴护具

确保刹车灵敏有效，避免因刹车失灵导致的危险。

轮胎充气不足会影响骑行稳定性和安全性，需及时补充。

确保链条和齿轮无损坏或松动，保证骑行顺畅。

检查刹车系统

检查轮胎充气情况

检查链条和齿轮

骑行基本技巧

02

让孩子在平坦路面上推行自行车，感受车辆的平衡，逐渐熟悉如何保持车身稳定。

在推行自行车的基础上，引导孩子尝试骑行，通过不断调整身体重心和车把方向来保持平衡。

动态平衡练习

静态平衡练习

刹车操作

教孩子正确使用前后刹车，强调先刹后刹再刹前刹的顺序，避免急刹导致翻车。

转向操作

指导孩子在转弯时提前减速，倾斜车身并转动车把，保持稳定的转弯半径和速度。

上坡骑行

教孩子提前加速，保持稳定的骑行姿势，利用惯性冲上坡顶，避免中途停车。

下坡骑行

强调控制速度的重要性，让孩子学会利用刹车控制车速，避免过快导致失控。

观察路面

培养孩子养成随时观察路面的习惯，提前发现障碍物并做出判断。

避让障碍物

教孩子根据障碍物的大小和位置，选择合适的避让方式，如绕行、减速通过或停车等待。

遵守交通规则与礼仪

03

骑行至路口时，严格按照交通信号灯指示通行，红灯亮起时必须在停车线内等待。

红灯停，绿灯行

观察交通情况

斑马线礼让行人

在绿灯亮起准备通行前，务必观察交叉路口的交通状况，确保安全后再通过。

骑行至斑马线时，如有行人正在通过，应停车礼让，待行人完全通过后再继续骑行。

03

02

01

在非机动车道内骑行时，始终保持靠右侧行驶，避免与对面来车发生碰撞。

在任何情况下都不得逆行，逆行极易引发交通事故。

在拥堵的路段或路口，不要抢行或穿插车流，应耐心等待并依次通过。

靠右行驶

不逆行

避免抢行

骑行过程中要时刻保持警惕，注意观察前方及周围的路况和交通状况。

时刻观察路况

遇到路面上的障碍物或坑洼时，应提前减速并绕行，避免发生意外。

避开障碍物

在恶劣天气条件下骑行时，应特别注意路面湿滑、能见度低等问题，提前做好防范措施。

注意天气变化

在道路上骑行时，应尊重行人的路权，避免对行人造成干扰或危险。

尊重行人

与机动车或其他非机动车相遇时，应互相礼让、保持安全距离，避免发生刮蹭或碰撞事故。

礼让其他车辆

遵守公共秩序和交通规则，不随意乱穿马路、不载人超载、不使用非机动车道进行其他活动等。

文明骑行

安全骑行注意事项

04

夜间骑行

夜间能见度低，儿童反应能力和判断力相对较弱，容易发生交通事故。因此，建议儿童避免夜间骑行。

恶劣天气骑行

在雨雪、雾霾等恶劣天气条件下，路面湿滑、能见度差，骑行安全隐患大。此时，儿童应尽量避免骑行。

在商场、学校、公园等人流密集区域，儿童应减速慢行，避免高速穿梭，以免发生碰撞事故。

人流密集区域

儿童在骑行时应遵守交通规则，如红灯停、绿灯行、黄灯减速等，以确保自身和他人的安全。

遵守交通规则

双手离把

双手离把骑行容易使自行车失去平衡，导致摔倒或碰撞事故。儿童在骑行时应始终保持双手握住车把。

要点一

要点二

站立骑行

站立骑行不仅影响自行车的平衡，还容易使儿童重心不稳，发生意外。因此，儿童在骑行时应保持坐姿。

检查车况

儿童在骑行前应检查自行车的车况，如刹车、车铃、轮胎等是否正常。发现问题应及时修理或更换零件。

保持清洁

保持自行车清洁可以减少故障的发生。儿童应定期清洗自行车，并注意对链条、轴承等部位的润滑保养。

家长监护责任与教育引导

05

选择合适的场地

家长应选择一个宽敞、平坦且安全的场地，陪同孩子进行初次骑行尝试，确保孩子能够在安全的环境下学习骑行。

调整自行车

根据孩子的身高和腿长，调整自行车的车座高度和车把角度，确保孩子能够舒适地骑行。

佩戴安全装备

家长应确保孩子佩戴合适的安全头盔、护肘、护膝等防护装备，以降低骑行过程中受伤的风险。

强调安全意识

教育孩子始终保持警惕，注意观察周围环境，避免分心或冒险行为，确保骑行安全。

讲解交通规则

家长应向孩子详细讲解交通规则，如红灯停、绿灯行、黄灯减速等，让孩子了解在道路上骑行的基本规范。

示范正确