优秀公开课立定跳远获奖公开课教案.docx

PAGE

PAGE1

立定跳远教学设计

一、指导思想

根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,以学生的主动为目标,让学生主动参与,使每个学生在认识上、情感上和运动参与中积极发展，在教学中应用多种教学法子，启示学生自创、自学、自练、合作练习，发展学生的学习能力，造就合作意识和社会适应能力，形成积极自动的学习与生活态度。按照水平四的领域要求，同时根据本学期的教学工作计划，来完成本科的教学设计。

二、学情分析

1、有利因素：由于初中年级的学生对体育活动的兴趣较高，且本节课的练习具有娱乐性、趣味性，学生积极性和主动性是不难调动的。

2、不利因素：由于初中学生心理素质不稳定、好动，自制力不强，这需要在教学中采用灵活多样的教学方法，以确保教学活动顺利进行。

现在学生整体身体素质状况来看为一般协调性较差，因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。

三、教学目标

认知目标：90％以上学生明确本课目标，了解本课练习内容，了解提高立定跳远技术的概念.

技能目标：70%-80%的学生掌握立定跳远的动作技巧，以及掌握提高立定跳远成绩的训练方法。

情感目标：敢于创想和表现，培养自信，具有克服困难的勇气，愉快的参加各项体育活动，学会与他人合作的良好社会适应能力。

四、教材重点、难点：

重点：蹬、摆协调用力的配合。

难点：收腹举腿前伸，落地协调配合。

水平四体育与健康课（立定跳远教学）

教学内容一、 立定跳远(第1次课)二、游戏：单足跳推人出圈学

教学内容

一、 立定跳远(第1次课)

二、游戏：单足跳推人出圈

认知目标：90％以上学生明确本课目标，了解本课练习内容，了解提高立定跳远技术的概念.

教学目标

技能目标：70%-80%的学生掌握立定跳远的动作技巧，以及掌握提高立定跳远成绩的训练方法。

情感目标：敢于创想和表现，培养自信，具有克服困难的勇气，愉快的参加各项体育活动，学会与他人合作的良好社会适应能力。

课的重点、难点

重点：蹬地摆臂与起跳的结合。

难点：收腹举腿前伸，落地协调配合。

课的

相应目标 教学内容

部

分

组织教法及教学措施

时

次数

间 教师活动 学生活动 组织、要求

开

培养纪律

意识，并在此过程中养成自信、自律习惯。

一、常规

1、体育委员整队报告人数。

2、师生问好。

3、提出本科教学内容与要

1

分钟

1、师生问好

2、宣布本次课内容和要求。

、体委整

队，向老师报告人数。

、师生问好。

一、整队集合：四

列横队。

●●●●●●●

●●●●●●●

始

部

求。

3、集队迅

●●●●●●●

分

4、安排见习生。

3、安排见习生。

速，队伍整

●●●●●●●

齐。

△教师

要求：快、静、齐。

一、 跑动中听数组团

（如右图） 9

学生慢跑中听到老师喊的数 分

准 字后，快速和周围的同学抱 钟

1、提出跑动中听数组团的

1、认真听老师讲解示

备充分热身， 一团，人数要和老师喊的数部预防运动 字一样。没有组成团的同学

要求。 范。

队形：两个圆

分损伤

原地纵跳一次。

（如56÷7，49÷7）

4X8

拍

2、喊口令带学生做徒手操。

2、按要求做

准备活动。

男生

△教师

女生

二、徒手操（如右图）

头部运动

扩胸运动

体转运动

要求：精神饱满，

正压腿

动作到位。

侧压腿

膝关节运动

手腕踝关节运动

辅助练习

1、教师提示指导。

原地纵跳练习

5~8次

2、教师讲解如何跳的更高。

学生认真进行练习。

（如上图）

掌握立定

一、 立定跳远

跳远的基

本动作要

1、立定跳远

领，理解立

预摆：两脚左右开立，与肩

1、教师提出

定跳远的

同宽，两臂前后摆动，前摆

问题：“影响

练习方法。

时，两腿伸直，后摆时，屈

立定跳远的

通过各种

膝降低重心，上体稍前倾，

因素有哪

1、学习认真思

专项练习

手尽量往后摆。要点：上下

些？”

考和回答教师

来磨练学生吃苦耐劳的心理

品质。

肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。起跳腾空：两脚快速用力蹬

地，同时两臂稍曲由后往前

20

分钟

5~8

2、根据学生的回答总结归纳出影响

提出的问题。

练习要注意安全。

练习队形为：

××××…×

沙

上方摆动，向前上方跳起腾

次

立定跳远的

××××…×

空，并充分展体。要点：蹬

因素有：

××××…×

提高学生

地快速有力，腿蹬和手摆要

跳跃的能

协调，空中展体要充分。

动作要领不

××××…×