跟腱断裂护理查房ppt课件.pptx

跟腱断裂护理查房PPT课件

跟腱断裂概述

跟腱断裂的护理

跟腱断裂的康复训练

跟腱断裂的预防措施

跟腱断裂的案例分享

目录

跟腱断裂概述

跟腱断裂是指跟腱组织的连续性中断，通常由剧烈运动或意外伤害引起。

跟腱断裂定义

跟腱特点

跟腱断裂常见原因

跟腱是人体最强大的肌腱之一，连接小腿后方的比目鱼肌和跟骨，主要负责踝关节的跖屈动作。

运动损伤、交通事故、高处坠落等。

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如踢球、跑步等运动过程中，受到外力直接冲击跟腱部位。

直接外力

如突然的踝关节扭伤，导致跟腱受到过度拉伸或扭转。

间接外力

较少见，通常与跟腱本身的疾病或长期使用激素类药物有关。

自发性断裂

跟腱断裂的护理

评估患者的疼痛程度，遵医嘱给予适当的止痛药，并告知患者疼痛的原因及缓解方法。

疼痛护理

跟腱断裂患者多因突发事件所致，易产生焦虑、恐惧等不良情绪，护士应主动关心患者，耐心解释病情，消除其顾虑。

心理护理

协助完善相关检查，如心电图、血常规、凝血功能等；告知患者术前注意事项，如禁食、禁饮时间等。

术前准备

术后抬高患肢，以利于静脉回流，减轻肿胀；保持患肢功能位，防止足下垂。

体位护理

定期观察伤口敷料情况，如渗血、渗液等，及时更换敷料，保持伤口干燥。

伤口观察

评估患者术后疼痛情况，遵医嘱给予止痛药，并告知患者疼痛的原因及缓解方法。

疼痛护理

指导患者进行早期的康复锻炼，如踝泵运动、股四头肌等长收缩等，以促进血液循环、减轻肿胀、预防深静脉血栓形成。

康复锻炼

日常活动指导

定期复查

康复锻炼指导

心理支持

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告知患者日常活动中应注意的事项，如避免剧烈运动、防止再次受伤等。

告知患者出院后定期回院复查的时间及必要性。

指导患者出院后继续进行康复锻炼，如关节活动度训练、肌肉力量训练等。

鼓励患者保持积极乐观的心态，树立战胜疾病的信心。

跟腱断裂的康复训练

在跟腱断裂初期，可以在医生的指导下进行被动关节活动度训练，以保持关节灵活性和活动范围。

被动关节活动度训练

随着跟腱愈合，可以逐渐过渡到主动关节活动度训练，通过肌肉收缩和舒张来恢复关节功能。

主动关节活动度训练

在跟腱愈合后期，可以进行力量训练，逐步增强肌肉力量和稳定性。

力量训练

为了预防再次受伤，可以进行平衡和协调训练，提高身体的平衡能力和稳定性。

平衡和协调训练

跟腱断裂的预防措施

热身运动应该包括慢跑、拉伸、关节活动等，持续时间一般在10-15分钟左右。

在进行高强度运动之前，应该进行充分热身，以适应高强度的运动。

热身运动可以提高身体的温度，减少肌肉的粘滞性，增加关节的灵活性，预防运动中的肌肉拉伤和跟腱断裂。

选择合适的运动鞋非常重要，应该选择鞋底柔软、支撑力好、减震效果好的运动鞋。

运动服装应该舒适、透气，以减少身体的束缚和不适感。

运动装备的合适与否对于预防跟腱断裂非常重要，合适的装备可以减少跟腱的负荷和摩擦。

跟腱断裂的案例分享

一名职业运动员，在比赛中突然感到跟腱剧烈疼痛，无法继续比赛。

患者情况

诊断

治疗

护理

经过医生检查和影像学诊断，确诊为跟腱断裂。

患者接受了手术治疗，并在术后进行了康复训练。

在护理过程中，重点关注患者的疼痛控制、康复训练的指导以及心理支持。

患者情况

一名中年人，在晨练时突然感到跟腱疼痛，无法行走。

诊断

经过医生检查和影像学诊断，确诊为跟腱断裂。

治疗

患者接受了非手术治疗，包括石膏固定和药物治疗。

护理

在护理过程中，重点关注患者的石膏固定、药物治疗的观察以及康复训练的指导。

康复训练

在医生的指导下进行康复训练，包括肌肉锻炼、关节活动度和耐力训练等。

预防措施

加强肌肉锻炼、注意运动前的热身、选择合适的运动鞋和场地、避免过度疲劳等。

注意事项

在康复过程中，要避免剧烈运动和过度疲劳，同时保持积极的心态和正确的姿势。

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