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中医养生与预防脱发作者：/单击此处添加副标题内容/目录PartThree.PartOne.PartTwo.中医养生的方法添加目录标题中医养生的基本原则PartFive.PartFour.中医养生与预防脱发的关系预防脱发的方法PartOne添加章节标题PartTwo中医养生的基本原则顺应自然遵循自然规律，顺应四时变化保持心态平和，避免情绪波动饮食有节，避免暴饮暴食适当运动，增强体质平衡阴阳阴阳失衡的表现：身体不适、情绪波动、睡眠质量差等平衡阴阳的方法：饮食调理、运动锻炼、心态调整等中医养生的基本原则：平衡阴阳案例分析：通过平衡阴阳，改善身体健康，预防脱发调和脏腑脏腑平衡：中医认为，
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