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心虚健康教育PPT目录引言心虚的定义和影响心虚的常见症状心虚对身体健康的影响心虚的应对方法心虚的积极意义心虚的结论引言引言了解心虚的概念和影响认识心虚的常见症状引言探讨心虚对身体健康的影响心虚的定义和影响心虚的定义和影响什么是心虚：心理健康问题的一种表现，常伴随自卑、纠结、焦虑等负面情绪心虚的影响：对个人身心健康、工作生活和人际关系等方面产生负面影响心虚的常见症状心虚的常见症状自卑感：常觉得自己不如他人，缺乏自信心纠结与焦虑：过度思考、担心和忧虑，影响正常生活心虚的常见症状社交困难：害怕面对他人，难以建立和维护人际关系心理负担：承受过重的心理压力，可能导致抑郁等心理问题心虚对身体健康的影响心虚
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