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目录CONTENTSPartOnePartTwoPartThreePartFourPartFivePartSix添加标题添加标题添加标题添加标题添加标题添加标题01添加章节标题02青春期的身体变化生理发育特点心理发展特点自我意识增强：开始独立思考，形成个人价值观和观点情绪波动：情感丰富，易受外界影响，有时情绪波动较大社交需求：渴望与同龄人交往，寻求归属感和认同感学习压力：面临升学压力和考试焦虑，需要积极应对和调整青春期常见问题生理变化：身高、体重、骨骼、肌肉等发育迅速，荷尔蒙分泌增多心理变化：情绪波动、焦虑、抑郁、自卑等心理问题社交问题：与同龄人交往困难、孤独、不合群等学习压力：学
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