压力、挫折与冲突管理.ppt

第1页，讲稿共15页，2023年5月2日，星期三学习目标明确工作压力的来源了解群体压力对个体的影响掌握引发挫折的原因和应对挫折的办法概括冲突的积极作用和消极作用掌握解决冲突的基本方法了解谈判中应该注意的问题第2页，讲稿共15页，2023年5月2日，星期三第一节压力压力（stress）是个体对觉察到的挑战和威胁个人福利的情况的适应性反应。压力有其心理和生理维度，当人们觉察到一种情况并认为它是一种威胁时，就会导致血压升高、出汗和心跳加速等一系列生理反应。压力总是与限制和要求联系在一起的。前者阻碍人们去做自己想做的事，后者则指丧失了一些自己所渴望的东西。这里需要强调的是，压力是人对某种情况的应激反应，而不是情况本身。第3页，讲稿共15页，2023年5月2日，星期三一、压力的来源环境因素。环境的不确定性会会影到组织中员工的压力水平。例如，经济紧缩时，人们会对自己工作的安全感和稳定性更为担忧。组织因素。组织内部也存在着诸多能导致压力感的因素。例如：任务、角色与人际要求、组织结构、组织领导和组织生命周期。个体因素。员工的个人生活因素，如家庭问题以及个人经济问题、员工内在的个性特点等，也是潜在的压力源。第4页，讲稿共15页，2023年5月2日，星期三二、压力的后果生理症状。压力感容易使员工新陈代谢出现紊乱，如心率、呼吸频率加快，血压升高，头痛，易患心脏病。心理症状。压力还能通过一些心理症状反映出来，如紧张、焦虑、易怒、烦躁和延迟等，并会导致工作不满感的产生。行为症状。压力的行为症状包括生产效率下降、缺勤、离职、饮食习惯改变、抽烟喝酒增多、言语速度加快、烦躁、睡眠失调等。第5页，讲稿共15页，2023年5月2日，星期三三、群体压力群体压力是指在群体规范形成后迫使成员产生顺从行为的约束力。群体压力是在群体内部产生的，群体成员能明显感受得到，其目的在于使其成员必须遵守群体规范。群体压力与自上而下的压力不同，它不具有强制执行的性质，但是使个体在心理上很难违抗，因此其改变个体行为的效果有时比权威的命令来得更大。第6页，讲稿共15页，2023年5月2日，星期三四、组织解决压力的途径设置现实可行的目标对工作进行重新设计加强组织内部的沟通提供组织资助的健康项目第7页，讲稿共15页，2023年5月2日，星期三第二节挫折所谓挫折就是指当个体从事有目的的活动时，在环境中遇到障碍或干扰，致使需要和动机不能满足，因而产生焦虑和紧张不安的情绪状态。挫折通常有两方面作用。从积极的方面看，挫折可以促使人提高解决问题的能力。从消极的方面来看，挫折可能使人痛苦沮丧、情绪紊乱、行为失措，甚至会引起种种疾病。第8页，讲稿共15页，2023年5月2日，星期三一、挫折后的非理智性反应攻击固执倒退妥协（文饰、投射、反向、表同）第9页，讲稿共15页，2023年5月2日，星期三二、挫折的应对提高认识改变情境发泄变消极为积极第10页，讲稿共15页，2023年5月2日，星期三第三节冲突与冲突管理冲突是指对立双方在资源匮乏时出现阻挠行为并被知觉到的矛盾。它包含三层含义：其一，必须有对立的两个方面；其二，为取得资源而发生阻挠行为；其三，只有当问题被知觉到时，才构成真正的冲突。第11页，讲稿共15页，2023年5月2日，星期三