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腰部损伤腰三坐骨骶髂韧带腰扭伤课件
目录腰部损伤概述腰部损伤与腰三坐骨骶髂韧带的关系腰扭伤的预防与治疗腰部损伤的康复与护理腰部损伤的预防与保健
01腰部损伤概述
腰部损伤是指腰部肌肉、韧带、骨骼等组织受到的损伤，常常引起疼痛和活动受限。定义腰部损伤可以分为急性损伤和慢性损伤，常见的类型包括腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎骨折等。分类定义与分类
010203外力作用腰部遭受外力撞击、扭伤或摔伤等，导致肌肉、韧带或骨骼受到损伤。长期姿势不正长期保持不正确的姿势，如弯腰、久坐等，容易引起腰部肌肉疲劳和慢性损伤。运动不当运动时姿势不正确或运动量过大，也可能导致腰部损伤。腰部损伤的常见原因
腰部损伤的症状
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