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掌骨骨折的护理措施

目录CATALOGUE掌骨骨折的基本知识掌骨骨折的急救护理掌骨骨折的康复护理掌骨骨折的日常护理掌骨骨折的预防措施

掌骨骨折的基本知识CATALOGUE01

掌骨骨折是指手掌部位的骨头发生断裂。定义根据骨折的部位和程度，掌骨骨折可分为横断骨折、斜形骨折、粉碎性骨折等。类型定义与类型

掌骨骨折通常由直接暴力或间接暴力引起，如重物砸伤、挤压伤、摔伤等。当手掌受到外力作用时，骨骼受到过度挤压或拉伸，导致骨折发生。病因和发病机制发病机制病因

临床表现掌骨骨折的典型表现为局部肿胀、疼痛、活动受限，严重时可出现畸形、骨擦音等。诊断医生通常通过X线检查来确诊掌骨骨折，观察骨折的部位、类型和移位情况。临床表现和诊断

掌骨骨折的急救护理CATALOGUE02

用干净的纱布或绷带对受伤部位进行压迫，控制出血。压迫止血抬高患肢避免剧烈活动将受伤的手臂抬高，以减少出血和肿胀。避免剧烈运动和活动，以免加重出血。030201止血护理

疼痛护理药物治疗根据医生的建议，给予适当的止痛药和消炎药。冷敷在受伤后的24-48小时内，每隔2-3小时冷敷15-20分钟，以减轻疼痛和肿胀。心理支持给予患者心理支持，缓解疼痛带来的焦虑和恐惧。

根据医生建议，进行适当的石膏固定，保持骨折部位稳定。石膏固定定期到医院复查，了解骨折愈合情况，及时调整固定和治疗方案。定期复查在医生的指导下进行适当的功能锻炼，促进血液循环和骨折愈合。功能锻炼固定护理

掌骨骨折的康复护理CATALOGUE03

在掌骨骨折愈合初期，指导患者进行轻度手指关节活动，如屈伸、握拳等，以促进血液循环和减轻肿胀。早期功能锻炼随着骨折愈合，逐渐增加手指活动的幅度和力度，包括对抗阻力练习，以恢复手指肌力和关节活动范围。中期功能锻炼骨折愈合后，鼓励患者进行全面的手指功能锻炼，包括抓握、捏、拧等动作，以促进手部功能的完全恢复。后期功能锻炼功能锻炼指导

认知行为疗法针对患者的焦虑、抑郁等情绪问题，进行认知行为疗法，帮助其调整心态，正确面对康复过程。心理支持给予患者心理上的支持和鼓励，帮助其树立康复信心，积极配合康复治疗。家庭和社会支持鼓励患者家属和社会支持系统参与康复过程，提供情感支持和实际帮助，减轻患者的心理压力。心理康复护理

保持伤口清洁干燥，定期换药，观察伤口愈合情况，预防感染。预防感染指导患者进行适当的活动和锻炼，促进血液循环，预防血栓形成。预防血栓形成根据患者的疼痛程度，采取适当的疼痛管理措施，如药物治疗、物理治疗等，缓解患者疼痛。疼痛管理并发症预防与护理

掌骨骨折的日常护理CATALOGUE04

保持床铺整洁床铺的整洁对于患者的康复非常重要，要定期更换床单、被套，保持干燥、卫生。定期翻身拍背为了防止褥疮和肺炎等并发症，患者需要定期翻身拍背，促进痰液排出和血液循环。保持室内空气新鲜掌骨骨折患者在康复期间需要保持室内空气新鲜，避免吸入刺激性气味，以免影响康复。生活起居护理

掌骨骨折患者在康复期间需要摄入足够的蛋白质，以促进骨折愈合和身体恢复，建议多食用鱼、肉、蛋、奶等高蛋白食物。多摄入高蛋白食物骨折愈合需要大量的钙磷，建议多食用富含钙磷的食物，如牛奶、豆制品、坚果等。增加钙磷摄入为了保持身体水分和预防便秘，患者需要多喝水，同时也可以喝一些清淡的汤水。多喝水饮食护理

123掌骨骨折患者在康复期间需要进行适当的功能锻炼，如手指屈伸、腕关节旋转等，以促进血液循环和恢复关节功能。适当的功能锻炼在日常生活中，患者需要注意正确的姿势，如睡觉时避免压迫患肢、坐姿时保持上身挺直等，以免影响康复效果。正确的姿势为了及时了解患者的康复情况，建议定期到医院进行复查，以便医生根据具体情况调整治疗方案。定期复查家庭康复护理

掌骨骨折的预防措施CATALOGUE05

进行力量训练，如举重、俯卧撑等，以增强肌肉力量和骨骼密度。保持合理的饮食结构，摄入足够的蛋白质、钙质和维生素，以维持身体健康。定期进行有氧运动，如跑步、游泳等，以增强心肺功能和耐力。加强锻炼，增强身体素质

在进行运动时，注意正确的姿势和技巧，避免不必要的损伤。注意保持充足的睡眠和良好的作息时间，避免长时间连续工作和熬夜。避免长时间保持同一姿势，如久坐、久站等，应适时进行身体活动和休息。培养良好的运动和生活习惯

定期进行体检，及时发现并治疗潜在疾病定期进行身体健康检查，及时发现并治疗潜在疾病，预防骨折的发生。对于已经发生骨折的患者，应及时就医并按照医生的建议进行治疗和康复。在治疗过程中，应积极配合医生的治疗方案，按时服药、按时复诊，以确保骨折愈合良好。

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