- 1、本文档共21页,其中可免费阅读7页,需付费95金币后方可阅读剩余内容。
- 2、本文档内容版权归属内容提供方,所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议,可选择认领,认领后既往收益都归您。
- 3、本文档由用户上传,本站不保证质量和数量令人满意,可能有诸多瑕疵,付费之前,请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形,可联系本站下载客服投诉处理。
- 4、文档侵权举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
办公室综合症患者的护理课件;
目录
什么是办公室综合症
预防措施
如何进行办公室综合症的护理
如何预防手腕疼痛
如何改善办公室曝露的环境
如何调节身体状态;
什么是办公室综合症;
定义:指由于长时间使用电脑、长期保持单一姿势等原因引发的一系列身体不适症状
症状:颈椎痛、肩背痛、手腕疼痛、头痛、视力下降等;
引发原因:工作强度过大、工作环境不佳、工作习惯不良等;
预防措施;
经常活动:每隔一小时站起来走动一下、做一些简单的伸展
调整工作环境:调整椅子高度、调整显示器高度、留意室内温度;
合理安排工作时间:控制加班、不要让工作压力过大;
如何进行办公室综合症的护理;
颈椎操:一些简单的头颈运
您可能关注的文档
- 初中生防自然灾害安全教育课件.pptx
- 医院病例档案室个人工作总结.pptx
- 老年人自发性气胸护理查房课件.pptx
- 小儿睾丸扭转护理课件.pptx
- 人蠕形螨病科普讲座.pptx
- 如何改进学生道德教育课件.pptx
- 预防先天性前尿道瓣膜.pptx
- 小学生紧急情况知识主题班会课件.pptx
- 吸入性肺炎科普宣传.pptx
- 2023年创建创新城市工作总结.pptx
- 浙江省临海市白云高级中学2025届高三历史3月月考试题.doc
- 云南拾谷县第一中学2024_2025学年高二物理上学期10月月考试题.doc
- 2025版高考生物总复习第13讲基因的分离定律教案苏教版.doc
- 湖北省黄石实验高中2024_2025学年高一历史下学期期末考试模拟卷.doc
- 通史版2025版高考历史大一轮复习专题七近代化的曲折发展__中日甲午战争至五四运动前4第4讲从维新思想到新文化运动课后达标检测含解析新人教版.doc
- 2024年高考数学考试大纲解读专题04导数及其应用含解析文.doc
- 河南省许汝平九校联盟2024_2025学年高一语文上学期期末考试试题扫描版无答案.doc
- 江西省吉安市吉水县第二中学2024_2025学年高一历史上学期第二次月考试题.doc
- 北京市平谷区2025届高三政治一模考试试题含解析.doc
- 2025届中考物理第四讲物态变化专项复习测试无答案新人教版.docx
文档评论(0)