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2023年高等教育教育类自考-00497运动训练学考试历年参考核心考点荟萃附答案
第一卷
一.参考题库(共25题)
1.竞技水平是指运动员所具备的()在比赛中的表现。
正确答案:竞技能力
2.分解练习法多用于简单动作的训练,而完整训练法则更多适用于复杂的技术动作。
正确答案:错误
3.简述发展耐力素质的注意事项。
正确答案:
1、耐力素质练习应遵循人体生长发育的规律。
2、注意在耐力素质练习中体现个体化特点。
3、耐力练习中应注重呼吸方法、节奏和深度。
4、耐力练习注意激发练习者的主动性。
5、注意有氧耐力练习与无氧耐力练习相结合。
6、耐力训练要根据各专项
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