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逆境：情绪也需要锻炼
来源:青年创业网
“情绪锻炼”是“心理健康”不可忽视的重要方面。
人的情绪无非有两种。一是愉快情绪，二是不愉快情绪。无论是愉快情
绪还是不愉快情绪，都要把握好它的“度”。否则，“愉快”过度了，即要乐极生
悲。古时就有举之日便是疯了之时的先例，现今也有因摸彩中了大奖
而欢喜得精神失常的。至于不愉快过度的悲剧。有资料讲，80%
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