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男子20年不刷牙

男子20年不刷牙篇(1):平常要怎么爱护牙齿健康

牙齿人人都有，但牙病的防治未必人人皆知，牙齿健康是世界卫生组织确定的人体健康十大标志之一，牙齿的健康直接关系到身体的健康。今日我共享的是平常要爱护牙齿健康的留意事项，盼望对大家有所关心。

爱护牙齿健康的留意事项

饭后一杯铁观音

好牙离不开氟，铁观音中富含氟化物，约有40%-80%溶解于开水，极易与牙齿中的钙质相结合，在牙齿表面形成一层氟化钙，起到防酸抗龋的作用。

每月换一款牙膏

一款牙膏不要长期使用，品牌、种类可以月月换。而且牙膏使用时间越久，接触细菌的机会就更高，所以买牙膏