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祛斑快速方法
篇一:[祛斑快速方法]最简洁祛斑小秘方哪个比较好
每一个女人都盼望自己可以一生不长斑点，可是现实并非如此，那么怎么最简洁祛斑?下面由我为大家介绍一下最简洁祛斑小秘方，感爱好的伴侣们来?瞧一瞧吧!
最简洁祛斑小秘方
带谷皮类食物
抗斑指数：★★★☆
跟着体内过氧化物质渐渐增多，极易诱发黑色素积淀。谷皮类食物中的维生素E，能有效抑制过氧化脂质发生，从而起到烦扰黑色素沉淀的作用。
推举：猪肾薏苡仁粥：猪肾1对，洗净、切碎，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃，具有补肾益肤功效。
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