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男生瘦腿方法
男生瘦腿方法一:男生瘦大腿的健身方法
男生健身瘦大腿的方法有几种，适合男生瘦大腿有哪些详细的方法。以下是百分网我为大家整理的关于男生瘦大腿的健身方法，给大家作为参考，欢迎阅读!
男生瘦大腿的健身方法
饮食
虽然现在许多男人不靠劳力挣钱，但是他们的饭量仍旧大的惊人，此种状况下想要瘦腿，节食无疑是第一选择，那么男生瘦腿吃什么好呢?为您介绍一些瘦腿的食物。
香蕉里面含有许多钾，是唯一一个可以在饭前吃的水果，脂肪和钠含量少，可以关心消化，适合瘦腿。
苹果有助于代谢掉体内多余的盐分。苹果酸可代谢掉热量，解决便秘问题，排毒好，还能不瘦吗?
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