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心理健康辅导员培训基础理论人类心理基础护理课件.pptx

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    人类心理基础护理课件

    心理健康概述人类心理基础心理健康问题与障碍心理护理基础心理健康辅导技术心理健康辅导员的职责与要求

    心理健康概述01

    心理健康是指个体内部心理与外部环境之间保持相对和谐、稳定的状态，以及个体能够充分发挥自身潜能，有效应对生活压力和挑战，实现全面发展的良好心理状态。心理健康不仅包括个体心理的平衡和稳定，还涉及到个体对自我认知、情绪管理、人际关系、社会适应等方面的能力。心理健康的定义

    个体能够客观地认识和评价自己，明确自己的优点和不足，并在此基础上制定合理的目标和计划。自我认知个体能够有效地调节和管理自己的情绪，保持情绪的稳定和积极，避免过度焦虑、抑郁等负面情绪的影响。情绪管理

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