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垂痈预防和措施目录引言健康生活方式个人卫生环境卫生接种疫苗垂痈相关知识及时就医和治疗引言引言垂痈是一种常见的疾病，对人们的健康产生严重影响。预防和采取相应的措施可以降低垂痈的发病率和风险。引言本PPT介绍一些有效的预防垂痈的方法和措施。健康生活方式健康生活方式保持充足的睡眠时间，避免熬夜。均衡饮食，多摄入维生素和矿物质。健康生活方式经常锻炼身体，增强免疫力。避免过度劳累，养成适当的休息习惯。个人卫生个人卫生每天保持良好的口腔卫生，刷牙漱口。勤洗手，特别是接触公共场所
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