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中国风古风冬至中医冬季养生水墨雅致护理课件中国风古风冬至中医冬季养生水墨雅致护理冬季养生的护理方法中医在冬季养生中的应用护理产品的选择与使用目录01中国风古风冬至中医冬季养生冬至节气的含义与历史冬至的含义冬至是农历中的一个重要节气，通常在公历12月21-23日之间。这一天是北半球全年中白天最短、夜晚最长的一天。历史渊源冬至在中国已有几千年的历史，早在周朝时期就有相关的记载。它是古代农耕社会中非常重要的一个节气，与春节、清明节和端午节并称为中国的四大传统节日。冬至养生的中医理论阴阳平衡温补阳气固本培元冬至是阴阳转换的关键时刻，此时人体内的阳气逐渐上升，阴气逐渐下降。中医认为，顺应自然界的阴阳变化
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