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牙齿护理常识
(1)[牙齿护理常识]口腔牙齿基础护理十大常识
口腔的护理对我们牙齿健康是很重要的,日常生活中要养成良好的口腔卫生习惯才能更好的爱护牙齿,今日我共享的是口腔基础护理十大常识,盼望对大家有所关心。
口腔基础护理十大常识
1、养成良好的饮食习惯
要削减吃含糖食物的次数,由于有许多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘,细菌利用糖就会产生酸,侵蚀牙齿,引起龋齿。
2、建立良好的口腔卫生习惯
要时刻保持口腔卫生清洁,把握正确的刷牙方法,做到饭后漱口,早晚刷牙,定期更换牙刷,使用牙线彻底清除牙缝中的食物残渣。
3、正确的刷牙角度和动作
将
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