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牙齿护理常识

(1)[牙齿护理常识]口腔牙齿基础护理十大常识

口腔的护理对我们牙齿健康是很重要的，日常生活中要养成良好的口腔卫生习惯才能更好的爱护牙齿，今日我共享的是口腔基础护理十大常识，盼望对大家有所关心。

口腔基础护理十大常识

1、养成良好的饮食习惯

要削减吃含糖食物的次数，由于有许多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘，细菌利用糖就会产生酸，侵蚀牙齿，引起龋齿。

2、建立良好的口腔卫生习惯

要时刻保持口腔卫生清洁，把握正确的刷牙方法，做到饭后漱口，早晚刷牙，定期更换牙刷，使用牙线彻底清除牙缝中的食物残渣。

3、正确的刷牙角度和动作

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