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四肢不用的预防PPT课件
目录介绍四肢不用的预防正确的坐姿姿势使用电子产品的正确姿势喝水保持健康总结
介绍
将长时间坐在一张桌子前或使用电子产品而引起的健康问题进行介绍。
介绍长时间坐姿的危害和四肢不用的风险。介绍
解释如何通过简单的锻炼和调整习惯来预防这些危险。介绍
四肢不用的预防
站立休息：长时间坐姿会对身体造成理化影响，必须通过站立休息来改善这种情况。
计时：每隔一个小时，
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