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职业高温作业要预防中暑

姓名：XXX

部门：XXX

日期：XXX

职业高温作业要预防中暑

在热环境下从事的作业，通称为高温作业。根据工作地点气象条件

的特点，医学上将高温作业分为三种类型：

高温强辐射作业。如冶金工业的炼焦、炼铁等车间，机械制造工业

的铸造、锻造等车间，陶瓷、搪瓷、砖瓦等工业的炉窑车间等。

高温高湿作业。见于印染、缫丝、造纸等工业中液体加热或蒸煮时，

潮湿的深矿井内等。温热环境蒸发散热更为困难，易发生中暑。

夏季露天作业。夏季农业劳动、建筑、搬运、露天交通管理等作业。

这种作业环境的热辐射强度虽然比高温车间低，但其作用的持续时间较

长，且头颅常受到阳光直接照射，加上中午前后气温升高，此时如劳动

强度过大，则人体极易因过度蓄热而中暑。此外，夏天在田间劳动时，

因高大密植的农作物遮挡了气流，常因无风而感到闷热不适，如不采取

防暑措施，也易发生中暑。

高温对人体的影响

高温可使作业人员感到热、头晕、心慌、烦、渴、无力、疲倦、中

暑等不适，在生理功能上也有一系列的改变：

1.体温调节障碍。体温调节主要受气象条件和劳动强度两个因素的

影响。在血液循环、汗液分泌和神经系统的作用下，体温一般可控制和

保持在很小的波动范围内。不过，人体的体温调节能力是有一定限度的，

当身体获热与产热大于散热时，就会使得体内蓄热量不断增加，以致体

温明显升高。

2.大量水盐丧失，可引起水盐代谢平衡紊乱，导致体内酸碱平衡和

渗透压失调。

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3.心律脉搏加快，皮肤血管扩张及血管紧张度增加，加重心脏负担，

血压下降。但重体力劳动时，血压也可能增加。

4.消化道血流量减少，唾液、胃液分泌减少，胃液酸度减低，淀粉

酶活性下降，胃肠蠕动减弱，造成消化不良和其他胃肠道疾病增加。口

渴引起饮水中枢兴奋也会抑制食欲。

5.高温条件下人体的水分主要经汗腺排出，肾血流量和肾小球过滤

率下降，排尿量显著减少，如不及时补充水分，可使尿液浓缩，肾脏负

担加重，甚至可导致肾功能不全，尿中出现蛋白、红细胞等。

6.神经系统可出现中枢神经系统抑制，注意力和肌肉的工作能力、

动作的准确性和协调性及反应速度降低，容易发生工伤事故。

高温环境下发生的一系列生理变化超过机体的正常调节功能，会导

致中暑。

高温作业预防中暑

高温作业的防护包括改善工作条件和做好工作人员的卫生保健。

改善工作条件。可以从四个方面入手。一是改革工艺过程，控制高

温、热辐射的产生和影响，减轻劳动强度。二是合理布置和疏散热源。

三是隔热，可以使用隔热材料、水和空气作为隔热层。四是通风降温，

除自然通风外，机械通风可选择风扇、喷雾风扇、集中式全面或局部冷

却送风系统等。搞好卫生保健。合理的卫生保健措施，可以改善高温作

业人员的身体状况，提高工作效率，预防中暑和其他事故的发生，并减

少高温对身体的远期影响。

1.加强健康监护。除就业前体检外，在入暑前和暑期中，要动态观

察高温作业人员的健康状况，发现有高温就业禁忌症者，应及时调离工

作岗位。

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2.加强个人防护。工作服应宽大、轻便及不妨碍操作，宜采用质地

结实、耐热、导热系数小、透气性能良好，并能反射热辐射的织物。要

根据不同作业的需要，配备工作帽、防护眼镜、手套、鞋盖、护腿等个

人防护用品。夏季露天作业者应配备宽边草帽、遮阳隔热帽或通风冷却

帽等以防日晒。

3.调整作息制度。炎热季节可根据情况适当调整劳动休息制度，尽

可能缩短劳动持续时间。如实行轮换制，增加工间休息次数，延长午休

时间等。应在工作地点附近设置工间休息室或凉棚，配置坐位、供水设

备、风扇及半身淋浴装置等，休息室气温应在30摄氏度以下。在夏季

保证充分的睡眠和休息时间，对预防中暑具有重要意义。

4.合理供应保健饮料。要及时补充水分和食盐，具体的数量取决于

出汗量和食物中含盐量。一般每人每天至少应补充水分3.5升左右，补

充食盐20克左右。可多次少量饮用盐开水，每次饮一、二茶杯为好，

不要喝得过多过快，这样可减少汗液排出，