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投掷骨折的预防.pptx

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    投掷骨折的预防PPT目录介绍预防措施预防措施-环境急救措施康复与恢复介绍介绍投掷骨折是一种常见的运动伤害，发生时肌肉或骨头受到外力作用而折断。投掷骨折的预防非常重要，可以帮助运动员减少受伤风险并提高表现水平。预防措施预防措施热身:在进行投掷运动之前，进行适当的热身活动可以预防骨折。技术正确性:学习正确的技术和姿势可以降低骨折的风险。预防措施加强肌肉

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