痤疮的中医食疗.ppt

关于痤疮的中医食疗第1页，讲稿共30页，2023年5月2日，星期三《黄帝内经》中记载“诸痈痒疮皆属心，汗出见湿乃生痤痱”痤疮青春痘第2页，讲稿共30页，2023年5月2日，星期三类型及原因食疗相关常识其他疗法痤疮第3页，讲稿共30页，2023年5月2日，星期三痤疮，中医古代又称面疮、暗疮、粉刺、酒刺，是一种常见的毛囊皮脂腺炎症性皮肤病，多发于颜面部。由于本病好发于青年女，尤其是油性皮肤者，故又有“青春痘”之称。其中12到24岁的发病率高达85%，给年轻人造成了很大的困扰。第4页，讲稿共30页，2023年5月2日，星期三西医的学者认为与内分泌有关，青春期内分泌旺盛，皮脂腺分泌增多而潴留以及毛囊内微生物引起毛囊周围的炎症产生的。成因中医认为与饮食、外邪侵袭、情绪等因素有关并且与肺有着密切的联系。第5页，讲稿共30页，2023年5月2日，星期三原因1、雄激素作用2、微生物作用3、精神的因素4、外来的因素5、自身的习惯6、营养的缺乏back第6页，讲稿共30页，2023年5月2日，星期三类型肺热型（痘痘又热又痛）湿热型（痘痘又红又肿）气血瘀滞型（痘痘呈暗红色）第7页，讲稿共30页，2023年5月2日，星期三肺热型症状：表现较轻的一种常表现为黑白色带头的粉刺，毛囊局部发红病人多容易感受外界的风热邪气，伴随着咽喉的干燥，大便排泻不利等症状。病因：由于外界的风热邪气侵袭人体并直接伤害到了肺脏，中医认为皮肤的功能是由肺来控制的，热邪积聚肺的经脉之中不能散布，面部的气血运行不畅便会形成。第8页，讲稿共30页，2023年5月2日，星期三湿热型症状：表现为红色的丘疹或带有脓样，面部的丘疹经常发热或是疼痛，常常伴有腹部的胀闷不舒服，食欲不佳，消化不良，大便正常或者干燥。病因：多数喜欢吃油腻而富有脂肪的食物，导致脾气中的湿邪转化为热邪，湿热之邪沿着经脉向上侵入面部的皮肤致使多余的热量不能散去。第9页，讲稿共30页，2023年5月2日，星期三气血瘀滞型皮肤损伤的局部呈暗红色，质地比较硬，或者质地发软而富有弹性。同时会伴有身体局部的刺痛，舌头发红或者边缘有瘀点瘀斑。病因：身体内的水液代谢失常形成了湿热的体质，便容易形成病理性的产物痰湿，拥塞到经脉之中并与气结合在一起形成了气滞血瘀的病理状态。第10页，讲稿共30页，2023年5月2日，星期三皮肤运动法美容1、清洗脸盆里放上温水，用温和的洗面奶将脸洗净，然后用毛巾擦干。2、拍打保持面部放松状态，闭目，两手指放于面部下方，按照由下往上、由内往外的顺序拍打面部各处。动作要轻、快，以造成面部皮肤颤动为主，连续拍打4～6分钟，每分钟拍打频率在200下左右。3、按摩以两手的中指和无名指作为按摩指，对鼻梁、眼眶、耳郭、发际等处逐一按摩，时间约3～5分钟。4、润肤此时面部微红，有热感，面部毛孔已舒张。蘸取少量营养性护肤霜，轻轻、均匀地抹于面部各处。第11页，讲稿共30页，2023年5月2日，星期三*打羽毛球爬楼梯跑步第12页，讲稿共30页，2023年5月2日，星期三别总摸脸别老闷别老闷在室内别给自己太大的压力别总是熬夜第13页，讲稿共30页，2023年5月2日，星期三食疗药膳粥药膳汤药膳茶第14页，讲稿共30页，2023年5月2日，星期三金银甘草茶配料：金银花30克，甘草5克，清水适量制作：将金银花、甘草和清水放入锅中小火熬制后，去渣取药汁当茶饮。用法：可当茶饮，特别是夏天时每天都喝。功效：金银花有降火作用配合甘草，生津润燥，对青春痘患者起到清火消炎的作用。第15页，讲稿共30页，2023年5月2日，星期三味甘性寒，能清热解毒，透表清热。具有抗炎、抗病毒，和保肝解毒及增强免疫功能等作用。第16页，讲稿共30页，2023年5月2日，星期三菊花熏衣茶配料：菊花10克，蒲公英10克，熏衣草2克，清水适量。制作：将菊花、蒲公英、熏衣草放入600毫升水中，大火煮至沸腾，取汁去渣即可饮用。用法：可当茶饮，特别是夏天时，每天都喝。功效：菊花疏散风热，蒲公英清热，熏衣草安抚情绪，降低体内虚火，对清热消痘有一定的作用。第17页，讲稿共30页，2023年5月2日，星期三味甘微苦性微寒，能疏风清热，清肝明目。治疗青春痘、滋养秀发,止痛镇定、缓解神经、调节内分泌、养颜美容，安神镇静，淡化疤痕，去痘印，改善睡眠，改善女性疾病，消除沮丧。第18页，讲稿共30页，2023年5月2日，星期三薏仁海带粥配料：薏仁100克，甜杏仁9克，海带10克，海藻10克，清水适量。制作：将海带和海藻洗净后切细，将薏仁淘净，甜杏仁洗净，然后将上述材料一同煮成粥即成